女人春天多吃3果 早吃早年輕 再貴也別省

榴槤中含有大量的膳食纖維，食用榴槤可增加飲食中膳食纖維的量，刺激大腸蠕動，預防黑臭大便在體內堆積，身體乾淨了，可以淡化色斑和皺紋，使皮膚細膩光滑有彈性。

香蕉大家都很熟悉，都知道是通便潤腸的好水果，經常吃香蕉可以加快身體排毒，體內乾淨了，肌膚自然變的光滑有氣色，輕鬆吃出小蠻腰。

菠蘿蜜口感香甜，富含了維生素B，還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化，可以清理腸道垃圾，使身材苗條；促進身體的血液循環和身體的新陳代謝，使身體越來越健康。