通州的女性朋友們注意！生完孩子千萬別忘了這件事！

迎接了新生命的到來，每位新媽媽都會特別欣喜，然而有些新媽媽產後在咳嗽或噴嚏，甚至是大笑時出現了漏尿情況，這讓新媽媽尷尬不已！這是怎麼回事呢？

生完孩子的媽媽們，盆底功能都會受到一定程度的損傷，分娩次數越多，損傷越大，這種疾病就叫做盆底功能障礙疾病（PFD）。這是一種育齡期常見的疾病，其癥狀有尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙等。比如咳嗽、打噴嚏、大笑、運動、負重或體位改變的時候，會不自主的漏尿，影響女性朋友的生活質量。

有資料顯示，在我國有生育史的女性中，45%的人有不同程度的盆底功能障礙。

為提升廣大女性重視盆底健康的意識，通州區婦聯、北京安琪婦產醫院7月份共同啟動：關愛女性盆底健康行動—免費盆底功能篩查招募活動。

關愛女性盆底健康公益行動

免費盆底功能篩查

活動時間：2019年7月1日-31日

報名渠道：

1、微信報名：識別關注「北京安琪婦產醫院」微信公眾號，回復「盆底健康+姓名+電話」即可在線預約。

2、電話報名：400-1000-160

關愛女性盆底健康

在平時，我們遇到一些搞笑的事，經常會聽到別人說「笑尿了」，但是，這句看似玩笑的話對於許多人來說卻真有其事，而且還難以啟齒！

生活中，有些女性不只是在大笑時可能會「漏尿」，還會有以下這些情況：

「笑尿了」實為尿失禁

「笑尿了」在醫學上被稱為尿失禁，也就是常說的漏尿。在全國約有 1 億人受漏尿困擾。有些女性嚴重時需要長期用尿不濕和護墊，不敢進行社交活動，更不用說鍛煉、旅遊之類的活動了。這種疾病也嚴重影響到了女性的生活質量，特別讓人焦慮。

還有不少女性，生完寶寶後經常會有下腹墜脹痛、腰酸背痛、骶尾部疼痛、同房疼痛等不適。如果出現以上情況，那您很有可能患上盆底功能障礙性疾病!

盆底功能障礙性疾病

盆底肌，封閉骨盆底的肌肉群。它原本是有彈性、充滿活力的，猶如一張「吊網」，尿道、膀胱、子宮、直腸等臟器被這張「網」緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。

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懷孕時，在鬆弛素的作用下，韌帶變得鬆弛。隨著胎兒的慢慢長大，在重力的作用下，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓，變得鬆弛，容易發生盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁。

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分娩時，胎兒通過產道，盆底肌肉和神經被極度牽拉，特別是恥骨尾骨肌的中間部分，最終引起盆底肌肉肌筋膜的撕裂和神經損傷，發生尿失禁、盆腔器官脫垂等盆底功能障礙性疾病。

如何評估盆底功能障礙

怎麼樣判斷自己是否可能患上了女性盆底功能障礙呢？什麼樣的人群需要盆底評估？

1、產後42天左右常規盆底功能評估；

2、出現打噴嚏、咳嗽、運動漏尿者；

3、盆腔器官脫垂可疑者；

4、子宮全切術後、盆底手術後6個月；

5、反覆泌尿生殖系感染；

6、女性性功能障礙；影響夫妻生活質量；

7、控尿功能下降，排除泌尿系統感染、不可抑製尿頻者。

安琪盆底/產後門診

安琪盆底康復流程：

盆底肌功能評估：了解盆底肌力狀況，根據評估結果，制定個性化的盆底肌訓練計劃。

盆底肌康復治療：可有效預防和治療尿失禁等盆底功能障礙性疾病。

安琪婦產醫院盆底（產後）康復門診，以中西醫結合治療為特色，設有盆底康復、產後康復等項目，通過開展產前、中、後一體化盆底保健指導，提供各方面的盆底功能障礙性疾病的診療與康復訓練，以預防與減少產後疾病的發生率，提高產後女性生活質量。

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