給寶寶吹冷氣機，是有講究的，對比下這7點看你做錯沒？

文丨悠悠

炎熱的夏季，冷氣機是很好的避暑神器，給寶寶用冷氣機，寶媽們還需要多細心，以免用錯了影響到寶寶的健康。下面這幾點，寶媽們要早知道。

1、使用之前先清洗

細心的寶媽會發現，越是靜置的東西，越容易沾滿灰塵。在冷氣機長時間沒使用後，首次使用要徹底先清洗一下。尤其是有小寶寶的家庭，這個步驟不要省略。若不清洗直接打開冷氣機，裡面的灰塵和沾滿的細菌會隨著吹風滿屋飛，對寶寶的呼吸系統不利，而且一些致病菌很容易導致寶寶生病。

2、隔屋使用更好

寶寶年幼，抵抗力弱，免疫系統還沒發育完善，被冷氣機的冷風直吹到很容易著涼生病。為了寶寶的健康著想，寶媽若能做到隔屋使用冷氣機更好。

3、室溫要控制好

給寶寶使用冷氣機，室內要控制到合適的溫度，寶寶才不容易生病。用冷氣機時，室內外溫差在5到10之間為宜，寶媽們還需多控制。寶寶年幼，冷氣機房內的溫度控制在25到27度較好，寶媽們根據寶寶的年齡和自己的具體情況，調節到更佳的室溫。

4、定時開窗換氣

家有寶寶，使用冷氣機時切不可忽略了開窗換氣這一步。寶寶長時間待在密閉的冷氣機房內，患冷氣機病的幾率高，易感冒咳嗽多受罪。為了寶寶好，寶媽們養成給冷氣機房開窗換氣的好習慣。建議4個小時左右要給室內換下新鮮空氣。

5、冷氣機房少用涼席

冷氣機房裡再配上涼席，冰冰爽爽給成人的感覺特別好。然而，家有小寶寶，冷氣機房裡還是少用涼席的好，寶寶在上面很容易著涼的。寶寶皮膚嬌嫩，寶媽們可以給寶寶用質地柔軟吸汗的棉質品，或給寶寶蓋蠶絲被，夏涼被更益於寶寶健康。

6、定時功能代替通宵用

白天給寶寶使用冷氣機，寶媽還能控制好，到了晚上經常開著冷氣機睡著要怎麼辦呢。寶媽們不妨使用定時功能代替通宵使用。夜裡寶寶容易踢被子，通宵使用增加了寶寶著涼的幾率。寶媽們可以單次定時4個小時。

7、常給寶寶吃除寒濕的食物

長時間待在冷氣機房裡，空氣濕度大，寶媽們除了用冷氣機除濕功能，經常給寶寶吃些有助於排寒濕的食物更好。平常飲食中寶媽們就需要多注意，常給寶寶吃些除濕的東西。比如紅豆，薏米，鯉魚，金針菇，絲瓜，冬瓜，炒菜時適量放些蔥薑蒜等。

寶媽們，夏季炎熱，不給寶寶使用冷氣機，寶寶容易起熱痱子，影響睡眠和健康，並不是最好的選擇，給寶寶正確的使用冷氣機更益於健康。另外，記得要多給寶寶補水哦。

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