寒從腳起？寶寶光腳會著涼？真相來了！

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提問

科大大，老人總說不能脫襪子呀，寒從腳起，光腳會著涼......之前看您科普說，光腳好處多，那秋冬季光腳，寶寶會不會感冒啊？

回答

首先，給寶媽吃一個定心丸，襪子真別急著穿！

寶寶手腳涼，這其實很正常。因為人的四肢（尤其是雙腳）距心臟最遠，小孩子心臟泵血功能也不強，導致手、腳易涼。

如果室內溫度較低，平時可以給寶寶穿上襪子。

但如果是在有暖氣或冷氣機的房間裡，寶寶後背溫熱無汗、手腳微涼，就很ok，寶寶就可以光腳玩耍。

小寶寶很容易感覺到周身燥熱，尤其已經開始學走路的寶寶。逼ta穿上襪子，不僅不舒服，還可能因出汗潮濕，進而滋生細菌。