懷孕禁忌：心臟病孕婦對飲食的要求！

孕婦宜預防食物過敏

可從下面五個方面進行預防：

①以往吃某些食物發生過過敏現象，在懷孕期間應禁止食用。

②不要吃過去從未吃過的食物或霉變食物。

③在食用某些食物後如發生全身發癢，出蕁麻疹、心慌氣喘、腹痛、腹瀉等現象，應考慮到是食物過敏，立即停止食用這些食物。

④不吃易過敏的食物，如辛辣刺激性食物。

⑤食用異性蛋白類食物，如動物肉、肝、腎，蛋類、奶類、魚類，應燒熟煮透。

心臟病患者孕期對飲食的要求

妊娠心臟病患者要多食高蛋白、高熱量食物。並從懷孕第四個月起要少吃鹽，還要注意滿足維生素的攝人，以維持機體的需要，防止發生貧血。因為維生素B缺乏可引起心臟功能失調。專家建議，發生妊娠合併心臟病的孕婦，宜多吃一些高蛋白的雞蛋、豆腐以及其他豆製品，還要多吃一-些含鐵豐富的動物肝臟及綠葉蔬菜。

為什麼孕婦忌節食

某些年輕的孕婦怕懷孕發胖影響體形，或怕胎兒太胖分娩困難，常常節製飲食，盡量少吃，這種做法是十分有害的。女性懷孕以後，新陳代謝變得旺盛起來，與妊娠有關的組織和器官也會發生增重變化，子宮要增重670克，乳房要增重450克，還需儲備脂肪4 500克，胎兒重3000~4 000克，胎盤和羊水900~1 800克。總之，女性在孕期要比孕前增重11千克左右，孕婦體重增加、身體發胖都是必然和必要的大可不必擔心和控制。

孕婦忌偏食

孕婦如果偏食，營養攝人單調，使體內長期缺乏某些營養物質或微量元素，就會造成營養不良，增加妊娠合併症的發生概率，如貧血或骨質軟化症等。同時母體不能為胎兒生長髮育提供所需的營養物質，會造成流產、早產、死胎或胎兒宮內發育不良等，或造成胎兒出生後瘦小、先天不足，以致多病、餵養困難。另外，胎兒期缺乏營養，如缺乏蛋白質、不飽和脂肪，會造成胎兒腦組織發育不良，以致出生後智力低下，成為人們所說的低能兒。

孕婦不宜吃熱性香料

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品，但不適宜孕婦食用。女性懷孕後體溫相應增高，腸道也較乾燥，而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞石梗阻。腸道發生秘結後，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、流產、早產等不良後果。所以，孕婦不宜吃熱性香料。

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