男人晨起後，堅持「2做1吃」，攝護腺炎「靠邊站」！

攝護腺是男性朋友非常重要的一個器官，中醫將攝護腺稱之為男人的「生命腺」，攝護腺要是出了問題，則會影響整個人的健康，首先體內的有毒物質無法及時排出，炎症嚴重的時候會導致男性不孕症的發生，那麼男性在日常如何保護好自己的「生命腺」呢？

男人晨起後，堅持「2做1吃」，攝護腺炎「靠邊站」！

一做：及時排尿

隨著氣象越來越冷了，很多男性都有懶被窩的壞毛病，尤其是早晨起床的時候，很多男性都有憋尿的習慣，這是因為尿液如果長期存在於男人的攝護腺當中，那麼尿液當中所產生的，垃圾和毒素，細菌和真菌，有可能就會對男人的尿道造成一定的損害。

二做：攝護腺按摩

男性朋友晨起的時候可以定期自行進行攝護腺按摩，攝護腺按摩有助促進血液循環，有利炎性分泌物的排出，對預防急性攝護腺炎等生殖系統疾病有很好的幫助，尤其是晨起按摩，可以達到事半功倍的幫助。

一吃：覓陽參「護腺茶」

覓陽參被稱為「抗氧化之王」，含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素A、E、C、B等。另外覓陽參中還含有豐富的鋅元素，這是一種植物甾醇類物質，也是有利於治療攝護腺問題的重要成分，攝護腺炎和攝護腺增生有很好的作用。服用方法：覓陽參2克，枸杞10粒溫水泡5分鐘左右就可以飲用了，可以反覆沖泡至無色無味。服用一周讓你身體倍棒，強如虎！

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