得了甲亢能吃什麼，不能吃什麼？最全最詳細的食療方「收藏」

甲亢飲食宜忌

飲食適宜：

1.宜食熱量高的食物；

2.宜食蛋白質含量豐富的食物；

3.宜食維生素含量豐富的食物；

4.適當補充鈣和磷。

飲食禁忌：

1.忌辛辣、油膩、溫燥、油炸食物；

2.慎食碘含量高的食物；

3.禁煙酒及刺激性飲料。

甲亢飲食保健

(1)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。以清熱瀉火為主，用於煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

(2)什錦豆腐：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕澱粉、生油各9克，蔥、薑、鹽等調味適量。

甲亢吃什麼對身體好？

1、多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，如肉類和豆類等;

2、適量補充鈣、磷等;

3、適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素製劑。

4、適當控制纖維素多的食物。

甲亢最好別吃什麼食物？

(1)禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜;

(2)禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚;

(3)禁忌濃茶、咖啡、煙酒;

(4)忌碘食物和藥物;

(5)少吃油膩的東西。