啤酒是很多人士都喜歡的飲品之一，而經常喝酒的人，肚子突起的人不在少數，尤其是對於經常有喝酒應酬的人士，經常喝啤酒。很多人都以為這種現象是因為喝大量啤酒導致的，但事實真的是這麼嗎？
我們先來看下啤酒肚到底是什麼？實際上，肚子的突起是因為腹部的肥胖引起的，簡單來說，就是肚子中的脂肪含量堆積越來越多，最後造成了腹部肥胖的現象，這種情況就是人們所看到的啤酒肚了。
為什麼啤酒不是啤酒肚的罪魁禍首呢？
首先，啤酒的熱量在所有酒量當中，熱量不是最高的，即使是跟平時飲用的白酒相比，啤酒的熱量也只是在30大卡左右，最愛的也就是40大卡。
如果是日常飲用的飲料相比，可樂的熱量是在50大卡左右，這樣看下來，啤酒的熱量比飲料的還要低。如果要說啤酒會造成啤酒肚的話，那是不是喝熱量比啤酒高的飲料更會造成這種現象的發生了。
其次，酒精在我們攝入機體之後，如果是對於肝臟健康的人群，酒精的這些代謝產物並不會在體內儲存，而是會很快的代謝出去，即使是對於有肝臟疾病的人群，酒精的代謝產物才會對肝臟細胞造成毒性。
最後，如果你單是喝酒，不吃其他食物或者是下酒菜的情況下，是不會成為肥胖幫凶的。因此，啤酒肚的主要原因並不是因為喝啤酒，
而真正的原因是以下這3種。
啤酒肚真正的原因1：吃大量油脂含量多的食物
很多人喝啤酒，不光光只是喝啤酒，還要吃一些下酒菜，如油炸花生米、火腿腸、鹹魚、臘肉等等，這些物質都含有大量的保護脂肪酸，多吃不僅僅會增加腹部肥胖的危險，還會因為這些食物中的致癌物質，增加我們患癌症的可能性，最終你就會發現你的肚子越來越胖了。
啤酒肚真正的原因2：腹部出現脹氣的情況
當吃進一些容易產氣的食物，如花生、山芋，或者是在進食的時候，因為嘴張的比較大，或者是因為進食非常快的原因，這時候就容易讓更多的氣體進入腸胃。
進而造成腹部脹氣的情況，這種也會產生啤酒肚。
啤酒肚真正的原因3：腹部出現腫瘤
當腹部內出現腫瘤影響健康的時候，也會造成啤酒肚的發生。這種情況往往還會伴隨著身體多種不適感，一旦發現異常趕緊去醫院檢查。
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