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治療頭痛,眩暈穴位

通天穴

【定位】

在頭部,當前髮際正中直上4寸,旁開1.5寸。

【取穴】

位於頭部,先找到承光穴垂直向上3橫指處即是。

【功效】

通利開竅,清熱祛風。適用於頭痛,眩暈,嗅覺障礙,鼻塞,鼻衄,鼻淵。

【治病】

配迎香、合谷治鼻疾。

【手法】

用食指指腹按壓本穴,每次1~3分鐘,能保養鼻部,改善頭暈、眩暈,使呼吸通暢。

目窗穴

【定位】

在頭部,當前髮際上1.5寸,頭正中線旁開2.25寸。

【取穴】

目視前方,位於頭部,沿眉中直上2橫指處即是。

【功效】

祛風定睛,明目開竅。適用於頭痛,目眩,目赤腫痛,遠視,近視,面水腫,上齒齲腫,小兒驚癇。

【治病】

配關沖、風池治頭疼;配陷谷治面目水腫。

【手法】

用食指和中指壓按本穴,早、晚各1次,每次1~3分鐘,長期堅持按摩,能夠緩解眼部疲勞、酸澀,預防近視、遠視。

強間穴

【定位】

在頭部,當後髮際正中直上4寸(腦戶上1.5寸)。

【取穴】

先找到腦戶穴,在其直上2橫指處即是。

【功效】

頭痛,目眩,頸項強痛,癲狂,癇證,煩心,失眠。

【治病】

配後溪、至陰治後頭痛、目眩;配豐隆治頭痛難忍。

【手法】

用中指指腹揉按本穴,每次1~3分鐘,長期堅持按摩,有助於改善失眠、頭痛,提高睡眠品質,緩解工作壓力。

百會穴

【定位】

在頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線中點處。

【取穴】

端坐,兩耳尖與頭正中線相交,按壓有凹陷處即是。

【功效】

醒腦寧心,息風止痙。適用於頭痛,眩暈,驚悸,失眠,健忘,屍厥,中風不語,癲狂,癇證,癔病,耳鳴,鼻塞,脫肛,痔疾,陰挺,泄瀉,高血壓,低血壓。

【治病】

配天窗治中風失音不能言語;配長強、大腸俞治小兒脫肛;配人中、合谷、間使、氣海、關元治屍厥、卒中、氣脫;配腦空、天樞治頭風;針刺百會,配耳穴的神門埋撳針戒煙;配養老、風池、足臨泣治美尼爾綜合征;針百會透曲鬢、天柱治腦血管痙攣、偏頭痛;配水溝、足三裡治低血壓;配水溝、京骨治癲癇大發作;配腎俞(迴旋灸)主治炎症。

【手法】

兩手中指相疊壓按本穴,每次1~3分鐘,長期堅持按摩,可以開慧智根,延緩衰老,還可提升人體陽氣,平衡人體機能。


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