抑鬱症跟焦慮症的區別，它們都屬於精神科的範疇

抑鬱症和焦慮症是有區別的，其實，抑鬱症和焦慮症既是重疊，但也是有區別的！

1）從典型癥狀來看，抑鬱症是以抑鬱情緒為主，總的表現為情緒低落，功能低下，思維反應遲鈍，理解能力、判斷能力、推理能力、想像能力、分析能力、注意力等全面性下降。

而焦慮症則是莫名的緊張、持續的擔憂，終日憂心忡忡，不能自己，嚴重時可能突發的恐懼、害怕感覺，所有的焦慮沒有明確的指向，不能控制。

2）從軀體癥狀來看，抑鬱症患者表現出失眠、頭痛、背痛、胸口痛，甚至全身痛。有一位抑鬱症患者曾經哭訴自己全身上下沒有一處是好的。

而焦慮症身體癥狀反應有出汗、瞳孔擴大、尿頻、眩暈、眼花、視物模糊，心跳加快、心律不齊、心悸、失眠、疲勞、虛弱、注意力不集中，不真實感等。

3）從自殺的念頭來看，抑鬱症患者往往會有自殺輕生的念頭，在TA們眼裡，自己死去反而是一種解脫。與抑鬱症的自殺起因不同，焦慮症患者一般不存在心境低落，想死也是一過性的，但自殺率也較高，不容忽視。

4）從社會交往、人際關係來看，抑鬱症表現為人際交往迴避，不願意與人交流，但他們不害怕突然發生的人際接觸；焦慮症患者會莫名其妙擔心可能會發生的事情，感到慌張、坐立不安，而情緒和意志活動沒有減退。

抑鬱症患者對家屬、朋友表現冷淡，對以往愛好興趣喪失，而焦慮症患者則保持正常。

5）從治療方法來看，抑鬱症以抗抑鬱葯為主體藥物，抗焦慮葯和助眠劑起輔助作用。焦慮症以抗焦慮葯作為主體藥物，抗抑鬱葯起輔助作用。

科學診治避免誤診

如果你對抑鬱症和焦慮症還是難以辨別，可以到醫院的精神科看診。之所以要看精神科，是因為抑鬱症和焦慮症屬於精神類疾病。

像中度及重度抑鬱症、焦慮症等疾病需要通過藥物治療，而精神心理科醫生才具有診斷和處方權。而且抑鬱症發病原因比較複雜，診斷治療需要專業精神科醫生來判斷。

最後，提醒大家，抑鬱症和焦慮症就像一對孿生兄弟，如影隨形，互相影響，如果不及時辨別、控制，可能會加重，影響工作、學習和生活，還可能會導致社會功能的下降。因此，一定要及時診斷，積極治療。