喉嚨痛喝蜂蜜水有用嗎?喉嚨發炎能喝蜂蜜水嗎?

喉嚨痛喝蜂蜜水有用嗎?喉嚨發炎能喝蜂蜜水嗎?

很多人以為蜂蜜是一種甜美的調味品，知道喝蜂蜜是有好處的，但卻對蜂蜜的具體作用並不了解，有人說，嗓子不舒服、喉嚨痛喝蜂蜜水就行，那喉嚨痛喝蜂蜜水真的有用嗎?

早在明代醫藥家李時珍所著的《本草綱目》中記載：「蜂蜜，其入葯之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。」蜂蜜能夠減輕人體不適產生的疼痛。蜂蜜性平，入肺、脾經，有清熱止痛、生津潤燥等多種作用，有利於咽喉炎症所致的喉嚨痛，改善肺燥引起的喉嚨腫痛、咳嗽、喉嚨乾癢等癥狀。

出現喉嚨痛癥狀，往往伴隨著身體某一器官產生了炎症，細菌滋生引起的。而蜂蜜自古代時就被發現可以作為天然的滅菌劑使用，蜂蜜中的維生素、有機酸、活性酶類等其他營養物質，能夠殺菌消炎，並且抑製細菌的再度滋生。

緩解喉嚨痛除了單純的喝蜂蜜水，還可以和緩解喉嚨痛的中草藥植物一塊泡水喝，效果也非常不錯，羅漢果、胖大海是常見的調理咽喉腫痛的中草藥植物，先將羅漢果或胖大海用熱水泡開，待水涼溫後，加入適量蜂蜜，效果更佳，而且加入蜂蜜後，口感也變得更好。千萬不要在水溫很高時加入蜂蜜，高溫會對蜂蜜中的活性物質造成破壞，降低營養價值。

最後田野牧蜂提醒大家，蜂蜜是天然食品，適合大部分人人群食用，但是不適合1歲以下的嬰幼兒食用，請各位家長多加留意。