各位家長！孩子口腔不良習慣你知道嗎？

口腔不良習慣是指在一定間隔時間內有意識或無意識地反覆做一相同的動作，並持續下去，造成口腔頜面部的錯頜畸形。口腔不良習慣是形成錯頜畸形的重要病因之一，約佔各類錯頜畸形病因的1/4。

口腔不良習慣的病因較為複雜，與生理心理因素相關。如：扁桃體肥大、鼻氣道阻塞、孤獨感、不安全感等。

口腔不良習慣種類較多，一般隨著兒童年齡的增長，不良習慣逐漸減少。

下面我們一起來了解兒童口腔的四種不良習慣

1.吮咬習慣

吮咬習慣主要包括：吮指、咬唇、咬頰、咬物、安撫奶嘴等。

吮拇指，可造成上前牙前突，下前牙內傾，前牙開牙合，上牙弓縮窄，齶蓋高拱，後牙伸長，下頜向下後旋轉。

吮食指會引導下頜過度向前，局部對刃或小開牙合。

長期吮指，可見胼胝和指彎曲。

咬上唇，易妨礙上牙弓前段的發育，造成前牙反牙合，下頜前突等。

咬下唇，易造成上前牙前突，下前牙內傾，下頜後縮。

咬頰，造成上下牙弓狹窄，後牙開牙合。

咬物習慣主要有：咬鉛筆、咬衣角、咬被角、啃指甲等，易造成局部小開牙合。

防治方法：

1、勸說教育兒童，使患兒自行改正口腔不良習慣。

2、阻斷條件反射：指套、塗黃連素等苦味葯。

3、破除不良習慣的矯正器。

吮咬習慣可引起一系列錯頜畸形，甚至影響面部發育，希望各位家長引起足夠重視，不要視而不見！如家長無法勸說引導患兒，請及時到口腔科就診。

2.口呼吸習慣

呼吸方式非常重要，尤其對於處在生長髮育期的兒童。

鼻呼吸對吸入的空氣有溫暖、潤濕、過濾殺菌的作用，對面部發育又促進作用。鼻呼吸時，唇部閉合，舌部上抬，面部發育協調。而慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、扁桃體炎、腺樣體肥大等鼻咽部疾病使鼻呼吸道阻塞，不得不部分或全部用口呼吸。

口呼吸時，頭部前傾，下頜骨向下旋轉，舌骨降低，舌體被牽引向下，面部垂直高度增加，頰部肌張力增加，齶蓋高拱，造成上頜狹窄。

腺樣體和扁桃體需要關注。腺樣體又稱咽扁桃體，位於鼻咽部的頂部與咽後壁處，屬於淋巴組織，與齶扁桃體、舌根扁桃體、咽鼓管扁桃體及咽後壁組織構成咽淋巴環，是呼吸道的第一道門戶。在兒童4到6歲時增殖最為旺盛，因炎症的反覆刺激發生病理性增生，導致腺樣體肥大或扁桃體肥大，阻塞上呼吸道，導致口呼吸。1872年，Tomes發現腺樣體肥大是導致鼻氣道阻塞的主要原因，對兒童頜面部發育產生一定影響，首先提出「腺樣體面容」。

孩子有沒有口呼吸？

有個初步判斷的方法：放一根細細的棉線在孩子的鼻孔前面，看有沒有氣流將其吹動。如果發現孩子有習慣趴著睡覺，睡覺時打呼嚕，睡眠驚覺等特徵，也表示睡眠時主要用嘴巴呼吸。上唇外翻、上前牙突出以及有上課注意力不集中、易疲倦、動作過多等問題的兒童，可能也會張嘴呼吸。另外，3到12歲是腺樣體肥大高發期。孩子感冒後，若打鼾持續加重，打鼾聲響，還伴有耳內疼痛、看電視大聲，就要及時去醫院耳鼻喉科，避免反覆炎症刺激腺樣體及扁桃體增生。

防治方法：

1、 去除病因：前往耳鼻喉科治療鼻呼吸道疾病及扁桃體炎症。

2、 教育患兒自覺糾正口呼吸習慣，用鼻腔呼吸

3、於口腔科佩戴矯治器矯治配合唇肌訓

3.異常吞咽及舌習慣

首先我們來了解兩個概念：1、嬰兒型吞咽 2、正常吞咽。

嬰兒型吞咽：乳牙萌出前的正常吞咽方式，即舌放在上下齦墊之間，唇頰收縮進行吞咽。正常情況下，這種吞咽方式隨著乳牙萌出逐漸消失。

正常吞咽：乳牙萌出後，吞咽時上下牙接觸、唇閉合、舌背與齶穹接觸，舌尖接觸硬齶前份並向後上推送食物進入咽部，進行吞咽。

異常吞咽：牙齒萌出後仍長期保持嬰兒型吞咽，即吞咽時舌深入上下前牙之間。

4.偏側咀嚼

偏側咀嚼對口頜系統的影響：