95後男生獨自在家中自殺 留下的日記令人心痛

原標題：「我出生在單親家庭」95後男生獨自在家中自殺，留下的日記令人心痛

近日，浙江溫嶺一位「95後」帥氣男生，在家中結束了自己的生命。而他留下的日記，看的叫人心痛。。。

男生突然家中自殺

12月25日晚上，大街小巷處處洋溢著聖誕節的溫馨氛圍。然而在溫嶺市溫嶠鎮中街村蓮池路的一間屋中，一位年輕男子獨自一人在家中，永遠地「睡著」，再也沒有醒來。

經警方確認，事發當晚，該男生因一氧化碳中毒死亡，年僅23歲。男生名叫小Y，是當地人，事發地點是小Y與奶奶同住的家。經法醫鑒定，小Y的死亡原因屬於自殺行為。

年輕的生命就此戛然而止，事發後街坊鄰居唏噓不已。事發第二天，小Y母親得知情況後，立馬趕過來。在事發現場，小Y母親嚎啕大哭，無法接受這一現實，哭聲痛徹心扉：「你怎麼這麼走了，你讓我怎麼過下去，原來你過著這樣的日子……」

據了解，小Y父母早年離異，父親目前已二婚，母親在外地經商，至今未嫁，多年來小Y與奶奶一起生活。據小Y家屬介紹，由於小Y本人內向，不善言辭，與他人交流較少，與家人有過家庭矛盾和糾紛，這些可能是導致此次悲劇發生的根本原因。

生前日記被翻出

透露或患抑鬱症

事發後，小Y家屬在整理小Y的遺物時，發現一本由小Y親筆寫的日記本。

記者看到，日記本中有一篇日記於今年2月6日所寫，其中，他這樣寫道：

「突然在今天寫這個日記，是因為我感覺我個人的思想和情緒出現很大的問題，如果我做了什麼極端的事情，或是因為我個人行為導致我離開人世，那原因也在我下面的呈述中有跡可循。

我感覺自身可能存在抑鬱症，也可能判斷並不正確，具體原因我將在下一段程（陳）述。

第一原因，因為我是出生在單親家庭中，父母在我大概三歲的時候就離婚了，這可能導致我從小就缺乏安全感的原因之一。

後來，我父親極其反對我與我母親見面，每次與母親見面讓父親得知後，我便會受到父親的拳打腳踢，所以個人在後期產生了一些暴力傾向的苗頭，並且對父親少了很多親密感，有很多事情都不願意與他開口，後來父親在小學一段時間在外地做生意，所以後面有話也基本上不會（向）父親透露，因為家庭原因與父親方面的原因，所以覺得我個人對家庭這個概念特別淡薄。

日記內容節選

在這篇日記中，小Y不但懷疑自己可能患有抑鬱症，並自行分析了幾點原因，說到了自己家庭的不幸，以及跟家人存在矛盾與不和的情況。

然而，誰都沒想到，這個看上去健健康康的男生，長相白白凈凈，端正帥氣，心裏面竟然承受著如此沉重的心理壓力。就連小Y的家人也不曾知曉，小Y在日記裡所說的這些心情和感受。

抑鬱症自殺

揚晚君此前多次報導：

1。就因為一口涼皮？17歲少女帶10歲妹妹跳水庫自殺，遺書讓人心痛

10月29日凌晨，河南洛陽嵩縣17歲的高中生郭某，帶著10歲的小妹妹自殺溺亡，留給父母一封《遺囑》，稱其有抑鬱症。

2。「我熬不下去啦」一條微博讓全網揪心！警方已找到遺體…

12月一名網友「@旅行的孤獨風」發布的微博「當你們看到這條微博，我已經走了 」引發關注。據警方消息，該網友遺體已被找到。「@旅行的孤獨風」曾發微博自曝患有抑鬱症。

3。心痛！失聯女大學生確認死亡，留下遺書：請把我的骨灰帶回家

雲南昆明市的20歲女大生張某『人間蒸發』，她的家人自12月7日起就一直無法聯絡上她，直到12月13日，她的屍體在一座公園內被發現。而據校方提供給家屬的遺書中顯示：我因為家庭條件不好，在別人面前永遠抬不起頭來，我好像抑鬱了，害怕活著，我想要解脫……

專家提醒：

調整心態，保證睡眠，及時治療

台州市第二人民醫院精神（心理）科主任醫師、心理治療師齊鋼橋表示，

「近年來，青少年自殺的報導越來越多，自殺者越來越年輕化。實際上，青少年在青青期，情緒易波動、不穩定，人格發展不完整，易煩躁、易怒，容易發啤氣或哭泣、自傷，甚至自殘。」 齊鋼橋說，如果沒有很好的疏導，容易發展成抑鬱症或雙相障礙。這些情況，他在平時門診中，碰到過許多自傷的學生，大部分都有抑鬱傾向。

「對於家庭關係複雜、單親家庭成長的孩子，尤其要注意尊重他們的人格，他們往往比較敏感。而一些網癮少年的形成大多與家庭成員的生活方式、人際關係以及孩子的朋友圈有關。」 齊鋼橋說，如果發現孩子有不良情緒傾向，建議找心理老師或心理醫生顧問，要慢慢疏導引導，進行家庭心理治療，「建議青少年平時多參加集體項目的體育運動，做做他們自己感興趣的活動，調整心態，放鬆心情，還要保證必要的睡眠，如有發現抑鬱症傾向，一定要及時就診檢查治療。」

小編再次呼籲：重視抑鬱症！

抑鬱症必須接受治療，

也請家屬多鼓勵多陪伴！

來源| 綜合台州晚報（tzwb999）