1種食物被稱為「天然胰島素」，每天吃10克，3個好處不請自來

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，它需要長期服藥或注射胰島素才能控制，經常血糖高，會引起很多併發症，比如視網膜病變、糖尿病足、糖尿病酮酸症中毒等，尤其是糖尿病酮酸症中毒危害比較大，容易造成腎衰竭，從而出現尿毒症。

糖尿病酮症酸中毒是由胰島素不足和升糖激素不適當升高引起的糖、脂肪和蛋白代謝嚴重紊亂綜合症。臨床以高血糖、高血酮和代謝性酸中毒為主要表現。出現意識障礙時則稱為糖尿病酮症酸中毒昏迷。它是最常見的糖尿病急性併發症，發病急，病情重，變化快。

糖尿病酮症酸中毒初期表現為多尿、多飲和乏力，中期表現為食慾減退、噁心、嘔吐，常伴有頭痛、煩躁、嗑睡等癥狀，呼吸深快，呼氣中有爛蘋果味，晚期各種反射遲鈍甚至消失，最終昏迷。

糖尿病酮症酸中毒的血糖指標一般比較高，幾乎都在16.7－33.3mmol/L，所以預防糖尿變酮症酸中毒最重要的措施便是控制高血糖。

生長在大山深處的芝草孢子被歷代醫家認為是扶正固本的良方，有著「天然胰島素」的美稱，其活性成分芝草多糖、芝草三萜、腺苷、核酸等具有降血糖的作用，每天吃10克，3個好處不請自來。

1、保護胰島細胞，調節穩定血糖

芝草孢子中的芝草三萜可以減輕發炎反應，降低胰島細胞傷亡，抑製澱粉或甘糖分解，減少葡萄糖生成，促進胰島素分泌，提高細胞對胰島素的敏感度，加速細胞對葡萄糖的吸收利用，讓更多葡萄糖可以進入到細胞，從而降低血糖。

2、調節血壓抗發炎，防止糖尿病酮症酸中毒

芝草孢子中的芝草多糖可以調節血壓、抗發炎，能夠改善糖尿病並發腎小球病變、免疫力低下等，作為胰島素的補充劑，中醫認為其具有滋補臟腑，調整陰陽的作用。

3、保護血管，延緩腎組織病變

芝草孢子對血管有很好的保護作用，能夠減少脂質物質沉積，清除血管垃圾，增強腎臟排毒能力，防止腎組織病變，降低血液粘稠度，改善腎小球功能，防止腎衰竭發生。

總之，糖尿病併發症的控制是一個非常重要的環節，每一個患糖尿病的人都該重視。