咽炎的「剋星」讓你遠離咽炎

慢性咽炎在臨床上是常見病、多發病，常見於成年人。據統計30%—50%的人患有慢性咽炎，發病率很高。很多人都會將咽炎當做扁桃體發炎，雖然都是嗓子不舒服，但是還是不同的。

有很多疾病是在受涼、過度疲勞、煙酒過度等情況下，咽炎更易發生。咽炎的「剋星」被找到了，堅持每天吃幾口，清肺化痰遠離咽炎就不遠了。

1、甘草

甘草能瀉火解毒、潤肺祛痰止咳，用於治療咽喉腫痛等症。中醫診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服，所以服用前最好顧問中醫。

如果是脾胃虛弱、中氣不足者，常與人蔘、白朮、茯苓同用。用於咽喉腫痛、咽炎時，可單用煎服，亦可與桔梗同用，可以增加解毒利咽的功效。

2、絲瓜

絲瓜，想必很多人都吃過吧!你可知道，生絲瓜汁就是咽炎、咽喉疼痛的剋星呀!

取新鮮的生瓜，以剛摘的鮮嫩絲瓜為好，切成片，放入大碗中搗爛，取汁飲用，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，可用於咽炎、扁桃體炎、咽喉疼痛的治療。

3、橘子皮

橘子皮放在陽光下曬乾，然後存放一年左右，就成了陳皮，就是我們中藥裡面使用的藥材。用陳皮煮水可以健胃理氣，還能清肺化痰、止咳，清熱解毒。

4、荸薺

荸薺是可以清肺化痰的，因為荸薺性甘、寒，能清肺熱，其中含有的粘液質可以起到生津潤肺化痰作用，經常食用荸薺可以清化痰熱，輔助治療肺熱咳嗽，咳吐黃粘濃痰等癥狀。