陽虛手腳冰涼怎麼辦？艾灸這兩個穴位！

有很多女人，雖然在夏天但她們依然感覺很冷，怕冷，表現為常年的手腳冰涼的很，更有甚者還腰酸，這都是陽氣不足的表現，也會表現盜汗，這就是陽虛盜汗。

陽虛手腳冰涼怎麼辦？艾灸這兩個穴位：

1、艾灸大椎穴

艾灸大椎穴，可疏通氣血。

2、艾灸關元穴

艾灸關元穴補益元氣，很適合陽虛的體質人常常艾灸。

艾灸操作：每天可以艾灸一次，每穴半小時左右，十天1個療程。