下肢靜脈曲張能不能跑步治療，應該注意哪些方面

下肢靜脈曲張是主要表現在患者下肢腿部的靜脈血管突起的情況，是靜脈曲張病症的一部分，對患者生活中的影響非常大。對於患有下肢靜脈曲張的患者，還能不能選擇跑步治療呢，今天我們就幫助大家認真分析。

靜脈曲張能不能跑步治療

跑步我們都知道，能夠促進全身的血液循環，同時還能有效的促進人體的新陳代謝，能有效的起到排除人體內毒素的作用。這些好處對於靜脈曲張的患者的治療來說，都是很有幫助的。但是卻因為跑步過程中，會對人體下肢造成衝擊，會增加下肢靜脈血管的瞬間壓力，可能會加重靜脈曲張的病情。聽到這些很多人都會很失望，完全不用的。每天早會早起養成好的生活歸規律，沒事就曬曬太陽。平、曲 、寧，恢復靜脈瓣膜功能，恢復血管彈性以及承壓能力，平復曲張，不複發。

跑步無法治療靜脈曲張，還有哪些運動也是不能做的

1、游泳。很多人說靜脈曲張患者可以選擇游泳，但是這些人只看到了游泳對於靜脈曲張患者好的一面，並沒有全面的幫助靜脈曲張患者分析，游泳過程中確實能夠促進血液的循環流動，減輕靜脈血管壓力，但是也會造成下肢肌肉僵硬，失去肌肉收縮能力，無法給血液流動提供動力，不利於靜脈血管中的血液循環流動。

2、太極。在公園裡面經常會看到一些老大爺打著太極飄飄欲仙的感覺，但是對於靜脈曲張患者卻並不適合做這種運動。在太極的招式裡面，有很多招式都會給下肢靜脈血管造成很大的壓力，這樣會加速靜脈血管的擴張延伸，不利於靜脈曲張的治療，因此靜脈曲張患者一定要注意避免做這些運動。

任何事情都有他的兩面性，很多時候如果我們只看到事物好的一面，而忽略食物不好的一面，可能還會對我們的生活造成很大的負擔，因此生湖中一定要注意，分析和選擇治療疾病方法的時候，保持理智的頭腦。