低血壓、胃火過旺導致的胃疼、胃脹，就找公孫穴！

公孫穴，出《靈樞·本輸》。屬足太陰脾經。足太陰之絡穴。八脈交會穴之一，通沖脈。在足內側緣，當第1蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。布有隱神經及腓淺神經分支，足背靜脈網及跗內側動脈。主治胃痛，嘔吐，腸鳴，腹痛，泄瀉，痢疾，腹脹，食不化，腳氣等。公是年長者的尊稱，指眾、總匯的意思，孫，則是指子嗣的延續，有卑微，卑小之意，就像經絡的支系一樣，公孫穴是脾經的絡穴，從這裡通向胃經，奇經八脈的沖脈也與之相通，所以視為公孫，脾，為後天之本，為土，培育萬物而無所怨言，古人認為「肝木為公，木生火，心火為子；火生土，所以脾土為孫」，雖然弱小，卻能滋養肺和腎，供應人體最重要的物質能源，所以取公孫之意。

公孫穴是補脾、安神的要穴，位於脾經上，且聯絡足陽明胃經，通沖脈，是八脈交會的要穴。具有補脾和胃、調心安神的功用，可治療胃痛、痢疾等胃腸疾病和心煩、失眠等神經系統疾病，因此如果我們想要讓自己的身體健康，那麼學會上面介紹的這些情況就是很有必要的了。

公孫穴通沖脈，對舒筋、引血、行瘀有重要作用。氣血對於女子來說格外重要，沖脈和任脈的氣血運行，會直接影響女性的月經、懷孕和生育，將公孫穴和沖脈相聯繫，格外能調理婦科毛病。女性月經失調，可以在公孫穴的基礎上，對關元穴、氣海穴、天樞穴，以及三陰交穴進行治療，還可以把大蒜搗成泥狀，取出一點點敷在公孫穴上，就能幫助您調節月經，你也可以去藥店買一些吳茱萸，搗碎之後加醋調和，敷在穴位上，用紗布裹住，再用膠布貼好即可，您可以在吃早飯之前敷上，中午吃完飯後取下。

公孫穴最大的特長就是治療低血壓，低血壓這個病在臨床中非常的棘手，沒有太好的治療方法，到目前為止，也沒有什麼特殊的藥物可以解決這個問題，但是我們的公孫穴就有這個功效，有低血壓的癥狀，經常頭暈的同事，可一定要認識公孫穴，記住公孫穴，將它和手上的內關穴一起按摩，是克制低血壓的法寶。晚上洗完腳後，可以在足弓處抹一點橄欖油，然後用刮痧板順著足弓刮拭，緩緩刺激，如果感覺感覺疼痛的話，一定要多按摩幾次，再配合內關穴按摩，長期堅持，公孫穴肯定可以給我們的身體一個滿意的答案。

公孫血能治療很多疾病，如心煩，腹痛，失眠等等，尤其對於胃火太旺導致的胃疼，胃脹，他能建立奇功，您可能會奇怪了，這清胃火不是應該從胃經著手嗎？怎麼會取脾經上的穴位呢？

主要原因如下：

第一，皮筋有一條，分居是通向胃的，所以胃部有什麼毛病是可以通過脾經來治療的。

第二，脾經是坤土之經，刺激公孫穴能使更多的潮濕泥土之氣（坤土之氣）輸送到胃部去，以降胃火。

第三，公孫穴是脾經的絡穴。而落雪相當於這條經絡的外交部長，是負責聯繫其他經絡的，所以，脾經入胃的這條分支是由公孫穴負責管理的。

胃火清了，胃火太旺，導致的胃疼自然就會止住了，想要清胃火，最好的方法就是按摩公孫穴，每次按摩一百下左右，力度以自己能夠忍受為準，經常上為火的人最好每周按摩2到3次。

還有的人容易胃脹，尤其是秋天的感冒等傷燥引起的胃脹，這種毛病很容易留下病根，如果你有這樣的毛病，那麼艾灸公孫穴便是一個非常好的方法，直接把艾條點著，懸在左側公孫穴上方2到3厘米處，拿點著的一端對著穴位灸，每次艾灸5-7分鐘，以感覺溫熱不燙，而且胃裡開始變暖為宜，經常胃脹的人，每周灸2-3次。

人勞累後往往會關節酸或者疼痛，這是為什麼呢？《黃帝內經》中說：「肺主治節。」勞累容易損耗肺氣，從而影響肺主治節的功能，導致關節痛，如果膝蓋疼，在勞累過後發作，那您可以用這個方法來治療，您先逐個按摩左側陰陵泉穴，兩側的內關穴，兩側的公孫穴，刺激穴位5分鐘之後，如果您膝蓋的疼痛有所好轉，再在以上穴位中按著有酸痛感的穴位上做直接的灸法。

提醒一句，公孫穴的位置不是很好定位，他在足弓的終點往後一點，也就是太白穴的旁邊，刺激的時候可以整個足弓微刺激點，找到穴區就可以了。