胃病吃藥3年比不了用它燒成水吃8天，除胃病胃脹氣滅幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌是我們導致胃病的罪魁禍首之一，嚴重的甚至會演變成胃癌。幽門螺旋桿菌的危害是不容忽視的。我們中國的喜歡一家人圍在一起吃飯，這樣吃飯雖然熱鬧，但是也會引起病菌的傳染。不知不覺間，可能就會感染很多的病菌。幽門螺桿菌對胃的傷害非常大，不但會引起胃炎，還會擴大潰瘍面積、引起胃酸瘋狂分泌，因此，不管是什麼人的胃，都抵擋不了這樣的破壞。不過，幽門螺桿菌也有最怕的食物，可以很好的剋製它。

幽門螺桿菌因其典型的螺旋形而得名，次要生長在胃竇部（胃與腸道連接處左近）粘膜外表與胃黏液層之間，

一般情況下，胃壁有一系列完美的自我維護機制，能抵擋經口而入的千百種微生物侵襲，但幽門螺桿菌簡直是可以打破這一天然屏蔽的首惡。

是惹起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化性潰瘍最重要的病因。它能經過各類機制在胃內酸性情況下生活。

胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸！ 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之於膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。它是幽門螺桿菌的「天敵」，經常吃一點，可能胃病會慢慢「變好」。下面我們就一起來了解一下吧。

1、樹榮苦菜

我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

2、小米

小米富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分，有健脾和中、清虛熱的功效。

在古代，小米被稱為「粟」，屬於一種穀類植物，對身體具有諸多保健功效。

3、南瓜

南瓜，性溫，味甘，入脾、胃二經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛，特別適合脾胃虛弱、營養不良的人群。

另外，南瓜中富含維生素A，可保護胃粘膜，避免胃進一步受損、加速胃粘膜的修復。