安儒月子中心為媽媽寶寶提供以母嬰專業護理、中醫調理、膳食營養、嬰兒智力開發、產後修復等九大康復體系相結合的科學健康月子服務。為寶寶的健康成長構築生命基石，使媽媽在很短時間內恢復到未孕前的健康體質，美麗身材。到廣州安儒月子中心坐月子，讓您安心一月，幸福一生！
春困秋乏，在這個常常感到乏力的秋季，疲憊了一天，好不容易睡下休息的爸爸媽媽，卻經常被寶寶的夜晚的哭鬧驚醒，一次兩次三次四次，睡了一晚卻恍若未睡，身體像是被掏空。最無奈的卻是，折騰半天仍然不知道寶寶為什麼哭。
到底是什麼，讓寶寶睡不安穩?讓我們一一擊破，找回久違的優質睡眠。
1.過度關注，讓寶寶興奮
粑粑麻麻很容易對寶寶關注過度。寶寶動一動，麻麻就飛奔過去安撫寶寶，抱起來哄。但是這樣卻讓寶寶完全清醒了，不肯再睡覺。其實，寶寶只有出生的頭三個月，需要大人隨時照顧滿足ta的各種需求。這之後一般情況下，爸爸媽媽隻稍作撫慰寶寶就能繼續睡覺。
所以在夜裡，盡量安靜而又快速地滿足孩子的需求，不讓孩子受到刺激而興奮起來，要讓寶寶知道現在仍然是睡覺時間。不要開燈，或者至少把燈光調得暗淡一些，也盡量用輕柔的聲音對孩子講話。
2.寶寶脹氣，容易哭鬧
許多新手麻麻習慣用餵奶的方式哄寶寶，這很容易造成寶寶吃太多。尤其是晚上，如果睡覺前讓寶寶吃得過飽，寶寶吃了就睡，腸道會有負擔。特別是嬰兒的腸道發育還不太成熟，很容易受到脹氣影響。脹氣了寶寶有苦不能言，當然就只能哭鬧了。
所以寶寶睡得不踏實，媽媽要考慮脹氣的問題，在寶寶喝完奶後及時多拍嗝，或者讓寶寶在喝完奶後先玩一會再睡覺，能減少脹氣的問題。多讓寶寶趴著活動，不但能緩解脹氣、腹痛，還可以預防偏頭、鍛煉頸部、背部肌肉，給學習爬行打下基礎。
3.室溫過高，被子過厚
室溫過高、被子過厚的時候，寶寶也會煩惱不安，用哭鬧錶達自己的不滿。一個舒適、溫度適宜的環境，才能讓寶寶安心睡覺不哭鬧。氣象太熱的時候，媽媽們可以根據情況調節空調的溫度，讓寶寶能更快地安靜下來，醞釀好睡意。夏天盡量給寶寶睡涼席，厚厚的床單，會讓寶寶沒辦法更好地散熱而生痱子。
不少寶寶睡覺時，常常會踢被，家長們總是提心弔膽生怕寶寶感冒，半夜爬起來幾次審視完才能安心睡著。其實給寶寶準備一個睡袋，寶寶即使任意翻滾，也不怕會著涼了。
4.尿布濕透，捂著難受
有時尿布濕透了，捂得寶寶不舒服，換好尿布，寶寶隨之清醒了，又將是一個不用睡的夜晚。不換的話，敏感的寶寶可能就得尿布疹了，護理起來更糟心。所以一開始就給寶寶選好優質的紙尿褲，一片一整夜，不會把寶寶弄醒或影響到他安穩的睡眠。
紙尿褲：嬰兒皮膚嬌嫩，穿紙尿褲最怕的就是紙尿褲的透氣性不好，吸水性不夠。這樣不僅會傷害小baby皮膚，更是造成baby哭鬧的一大主要原因。幫寶適紙尿褲，乾爽度高，而且價格不貴，非常有性價比。質地柔軟，讓寶寶安心入睡，一整夜也不哭鬧。
睡袋：Nest Designs 睡袋，質地柔軟輕盈的不像話，穿上仍然活動自如，睡前摸爬滾打不在話下。各種小細節也都有在設計的時候被考慮到。比如襠部加寬，比如褲腳雙層設計，睡覺的時候還可以翻起來包住寶寶的小腳。
涼席：gb好孩子的嬰兒涼席，竹纖維材質，手感比較柔軟，涼度適中，吸水性比較好，折洗比較方便，非常適合寶寶使用。
護臀膏：貝親護臀膏沒有氣味，膏體輕薄，不厚重，容易推開。不含香精，也不含刺激性成分，成分安全。呵護寶寶幼嫩的肌膚，讓寶寶整夜熟睡。
對待睡覺這件事，麻麻要認真，寶寶才會配合，慢慢知道什麼時候該睡覺，才不會再隨意鬧騰。
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