血糖高可能會失明？怎麼辦才好？

2013年世界衛生組織發布的數據顯示，全球1%的失明原因是糖尿病眼病。大約1/3的糖尿病患者患有不同類型的糖尿病眼病。糖尿病眼病主要包括糖尿病視網膜病、糖尿病視神經病變、糖尿病白內障、屈光改變、新生血管性青光眼、葡萄膜炎、眼肌麻痹等多種疾病。任何一種糖尿病眼病都可以導致視力下降甚至失明。

在糖尿病眼病中，視網膜病變發生率最高，危害也最大。糖尿病眼病和糖尿病的患病時間呈正相關，據統計，1型糖尿病患者，患糖尿病20年以上幾乎100%會發生糖尿病視網膜病變；2型糖尿病患者，即使平時血糖控制理想，10年左右也會有50%以上發生糖尿病視網膜病變，15年以上者達80%。糖尿病病情越重，年齡越大，發病的幾率越高。

糖尿病眼部併發症

美國國家糖尿病委員會報告稱，糖尿病患者比非糖尿病患者的失明幾率高25倍。目前，糖尿病視網膜病變已成為僅次於老年性視網膜病變之後的四大致盲因素之一。

眼部併發症的發生和發展均與血糖升高密切相關。嚴格控制血糖及其他異常的代謝因素是預防和減緩併發症發生的關鍵環節。

1.糖尿病患者要定期檢查

糖尿病眼病必須早發現、早治療，因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底。1型糖尿病人應在發病5年後每年檢查一次;2型糖尿病人則應從發現糖尿病起，每年檢查一次。如有眼部異常感覺，則應縮短眼科隨診時間。糖尿病人一旦發生眼部不適，請及時到醫院就診，聽從醫生的治療建議。

2.糖尿病患者要養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好

糖尿病人一定要戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;適當鍛煉，但避免劇烈運動;腦力勞動者要注意用眼衛生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網膜病變的出現。

3.糖尿病患者要控制血糖

嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。血糖控制的好壞與糖尿病眼病的發病率呈正相關。