皮膚又黃又黑影響顏值，6個美白方法讓肌膚變白，顏值提高

因為有「膚如凝脂」和「面似桃花」這樣的文化認知，所以人們尋盡各種方法，讓自己的皮膚變得更加白皙。幸運的是，人們對肌膚美白的研究從來沒有停止過。每年都會有新的產品問世，每年也會有對肌膚的新認識帶給大家分享。

1：晝夜美白新體驗

很多人都很感觸，休息不好時，肌膚就會變得更加晦暗。這一現象，與最新的科學結果像一致，就是肌膚在夜間可以更好的修復白天受損的表皮細胞，避免有更多的黑色素轉移到表皮細胞中，這時使用修復類的美白產品，可以讓膚色自然變得白皙，同時大大減少色素在肌膚表面的沉積。有了這樣的新技術和新產品，人們白天可以使用抑製黑色素的護膚品，到了晚上，則可以使用修復表皮細胞和減少黑色素轉移的護膚品。這樣晝夜亮白皮膚的科技，第一次將美白皮膚，提升到24小時不間斷的護理高度。有了如此這般的亮白膚色產品，成就了美白護膚的一個歷史飛躍。

2：傳統美白品的使用將會持續

傳統美白護膚品，依然會走天然活性成分的路線，從抗氧化，抑製黑色素合成，增強黑色素降解和減緩黑色素轉移等方面提升肌膚白皙程度，發揮肌膚整體美白的效果，值得一提的是，防曬依然是保持皮膚白皙的膚色均勻的重要手段，在選擇防曬產品時，一定要注意選擇對UVB和UVA同時具有防護效果的全效防曬產品。每年很多品牌都會對自己的美白產品進行更新換代，這種更新換代都會在一定程度上增強其美白效果，大家可以根據自身的肌膚狀況，選擇不同的產品，比如面霜，精華，或面膜等。

3：保持皮膚滋潤和水分

人們在美白的時候，很容易忽略肌膚的保濕問題。其實，保持肌膚水潤是保證皮膚亮白的最基本要求，而且也會使那些已經受損傷的皮膚回復得更快，減少色素過度沉積和膚色不均勻現象的發生。

4：微整形術也可以美白皮膚

時下流行的為整形術，也可以讓肌膚變得白皙。比如為肌膚進行光動力學照射，或者彩光照射，都會改善真皮層的新陳代謝，讓肌膚變得通透白皙，但是，美白的效果因人而異，而且有些人容易產生過度的炎症反應，反而會造成色素的沉積等。雷射對某些局部的素色沉積有效，但是不會起到均勻膚色的作用。化學煥膚和微晶磨皮屬於傳統的亮膚微整形術，需要很有經驗的醫生或者美容師操作進行。另外，對於一些特殊的色斑問題，可以請有經驗的醫生，採用藥物和光學等綜合的治療方法處理，切不可盲從非專業人士的說辭。

5：新興的美容食品大比拚

其實，很多食品的美容功效已被人為的誇張，但肯定的是，有些食品的確可以改善身體的營養狀況和新陳代謝的平衡，有些還具有較強的抗氧化和抗炎症作用，可以通過血液循環，將營養物質帶到皮膚表面，或者幫助身體排毒等，改善肌膚的顏色。研究結果顯示，每天攝取足量的維生素和礦物質，膚質以抗氧化排毒的活性成分，就可以提升肌膚的亮澤白皙程度，從整體上改善肌膚所出現的衰老和暗沉等問題。

6：心裡暗示也有美白作用

心理因素對肌膚健康至關重要。心情不好的時候，壓力和不愉快的會使皮膚細胞釋放出信號，傷害到皮膚的方方面面。有人樂觀，每天對自己說諸如「我很白很美麗」的話，就會減少壓力和情緒對肌膚的傷害，減少肌膚暗沉的發生。