想要擁有白皙肌膚，就要遠離黑色素，肌膚才能煥發光彩

皮膚內的黑色素沉積之後，如果說沒有隨著表皮層細胞的新陳代謝循環被輸送到皮膚表面，那麼就會沒有辦法喲，角質死細胞剝離過程一起去除，所以說就沒有辦法完成一個正確的新陳代謝周期，幾乎就會導致暗沉無光澤的情況，讓黑色素過度沉澱，從而讓你很難白回來，所以說想要讓肌膚變得更加白皙有光澤，就需要學會這些護理技巧，遠離黑色素

首先應該避免外界刺激產生新的黑色素，日常的防護要做足之後再對自己進行制定一個完美的護膚美白計劃，通過外用的美白面膜到內服的美白飲食都需要用上，從根本上去除過分沉積的黑色素之後再進行鞏固，讓自己的肌膚變得更加白皙有光澤，日常的美白護理不能夠忽略任何，一不注意這幾個要點，能為我們的健康美白加分。

首先就是注意防曬，避免自己的肌膚在陽光下暴曬的情況，從而能夠促進黑色素細胞產生黑色素顆粒是肌膚變黑，最好在暴曬部位塗一箱增白防曬霜，讓自己的肌膚變得更加的白皙有光澤，那麼就需要從根本上避免陽光暴曬，讓我們的肌膚少產生一些黑色素。

注意飲食，多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果，為肌膚補充維生素c它能夠讓身體內部的多巴醌還原到多巴，抑製黑色素的形成，這樣就能夠讓我們的肌膚從內而外的呈現出健康白皙有光澤的狀態，避免黑色素過度沉積導致的肌膚變黑的情況出現。

在外用的過程當中也可以使用脫色或者是祛斑劑，可選用雙氧水和白降汞軟膏，或者是使用一些具有增白效果的除皺霜來幫助我們達到美白的功效，一般來講為了讓自己的肌膚恢復了白皙的狀態，護膚產品的使用是一定不能夠忽略了的，所以說我們就需要在對肌膚進行護理的過程當中，美白的護膚產品一定要使用到位，這樣才能夠有效的讓我們的肌膚內部的黑色素得到降解，從根本上避免肌膚變黑或者是色斑問題的出現，長期堅持使用就能夠讓變黑的肌膚慢慢的變得白起來

禁用含有雌激素的軟膏或者是化妝品，因為雌激素過度的情況之下，那麼就會導致黑色素過多的形成，塗抹那些化妝品之後只會讓肌膚變得更黑，長期使用可能還會讓自己的肌膚出現病變的情況，而且還需要保證心情舒暢，不要過於愁悶，如果說你的心情長時間處於販賣或者是報導的狀態的話，內分泌也會出現失調的情況，穿上讓自己的肌膚產生比較多的黑色素，導致肌膚表變得暗沉無光澤，或者是其他一些肌膚問題的出現