孕婦多吃它，預防孕吐反應，食慾大增，不妨試試！

檸檬水一般人均可飲用。檸檬味酸、微甘，性微寒。能生津止渴，清熱解暑，和胃降逆，化痰止咳。消化不良、維生素C缺乏、胎動不安、腎結石、高血壓、心肌梗死者尤其適合飲用。

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了， 細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。

孕婦食用：1、孕婦在早期多數會出現孕吐反應，檸檬拿來泡水來喝可以有效的預防孕吐反應，還可以刺激脾胃，令食慾大增。2、孕後期很多孕婦胎動較為不安，精神狀態較差，此時多食用一些檸檬的話，可以有效的幫助孕婦胎動平穩下來，精神也會變得更佳。

3、在夏天孕婦很容易出現中暑煩躁的現象，此時多喝一些檸檬泡溫開水可以起到解暑消熱的作用，夏季暑濕較重，孕婦神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。在孕期皮膚容易出現很多痘痘，特別是夏天懷孕身體內熱比較重，火氣就上來，皮膚就會出現濕疹、皮炎等問題，此時多服用食用一些檸檬片