這段時間真是忙的不得了!由於氣象不好,來問寶寶生病的家長一個接一個,尤其是關於寶寶咳嗽的數最多了。當然也有部分的家長留言,寶寶積食怎麼調理的。
於是呢,趁著今天有時間,給大家分享寶寶咳嗽,積食的食療方~做法也是很簡單的~我自己家的寶貝以前也吃的這個好的!而且呢也推薦給身邊很多的家長了,都說好使!
廢話不多說,先給大家講咳嗽食療方哈~
做法:先將金桔去蒂,撒上一些食用鹽,用手搓去金桔表面的一層蠟,再用清水清洗乾淨。
接著用刀將金桔切成四等分,剝掉裡面的籽,金桔可以切得碎一點,這樣熬的時候比較容易熬成醬。
金桔全部處理好後,倒入鍋中,撒上適量的冰糖(多一點沒有關係),再往鍋裡倒水,差不多沒過金桔就可以了。
開始的時候,用大火開始熬煮,煮到金桔出現透明的狀態,鍋裡的水這個時候也耗很多了,大火再轉小火繼續熬。
等到熬到很粘稠,也很難從杓子上落下,就說明已經熬製成功。(注意千萬不能熬太過,否則就會焦底,金桔醬也就成焦糖色了)
最後可加點蜂蜜,不僅增加甜度和香味,更加增加一些粘稠度,使金桔醬的顏色更加好看。
換季的時候最容易感冒了,來點金桔醬泡的茶,好喝又能止咳。這10年來呢,每天都有想我詢問的家長,大大小小病都有,尤其是一些睡覺打呼嚕、踢被子小動作不斷,早上起來口臭嚴重,總是反反覆復拉肚子、咳嗽,而且咳嗽總是有痰,拉的粑粑是綠色的,總是不愛吃飯、挑食等等。
我都能用一些小方,給調理好。方法都很簡單,不怎麼需要動腦子就能看懂的方法,而且材料也都是我們生活中常見的。家長將寶寶舌苔照,餵養情況,詳細癥狀表現給~我,就能根據寶寶體質情況,告訴你合適的護理方法了哦!
接下來給大家講積食的食療方哈~
1、準備五六顆山楂和兩片雞內金
2、把山楂和雞內金洗乾淨切碎
3、加一小塊糖,甜甜的味道寶寶比較容易接受
4、加一碗水,大火煮10分鐘,煮開之後大概還剩半碗,就可以給寶寶喝了
寶寶連喝了3天以後,肚子不鼓了,胃口也開始好了。因為加入了雞內金可能味道會有點苦,孩子不太能接受,除了用它來煮水之外,更好用的法子就是把雞內金打磨成粉,煮粥的時候加入一兩杓,或者蒸雞蛋的時候加上一小杓,因為是混在粥或蒸蛋中吃,寶寶一般都不會抗拒的。
好啦,今天講到這裡了,都是希望寶寶們能健健康健康的~