得了「滑膜炎」膝蓋腫脹疼痛？蘿蔔+生薑這麼用，積液沒有了

膝關節幾乎是全身壓力最大活動量最多的關節了，也是非常重要的關節。它有著全身最大的滑膜，由於它本身就比較脆弱，也容易受到其他因素的影響，是非常容易導致它滑膜炎的發生。如果滑膜受到損傷，後果會很嚴重。

那滑膜炎一般會出現什麼癥狀呢？

1、疼痛

滑膜損傷後，會有充血、水腫的現象，滑膜組織也會產生大量的粘液。嚴重者關節積液增多，導致關節腫脹，活動受限。

2、疼痛

受傷後膝關節會不能自由活動，感到疼痛，發熱發脹，在活動時會有明顯的疼痛反應，膝蓋彎曲困難。

3、活動受限

患上滑膜炎後，我們的關節活動時會有咯吱咯吱的聲音，嚴重的不能活動自如，上下樓梯都困難，不能長時間行走。

滑膜炎治療方法：

鮮蘿蔔適量（根據患者病情而定，1斤~3斤即可）。將鮮蘿蔔切成細絲，生薑少許切末。同放鍋內，加1碗~3碗水熬開。

可將熬過的蘿蔔絲、薑末濾水，趁熱裝入布袋，不可太燙，袋子不滴水為宜，熱敷患處。每天1次~2次，每次半小時，用料每天換1次。

剛開叫的公雞，配１５０克生薑（切成片），在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，１天內吃完。隔１周再服１次。公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。

滑膜炎患者注意事項：

1.多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而防止滑膜炎的發生。但是要避免過度勞累，加強保暖。

2.避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於滑膜炎的治療及併發症的防治是十分重要的一個環節。飲食方面要多吃富含有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃。

3.不要有過大的心理壓力，壓力太重會導致酸性物質的沉積。適當的調節心情和本身壓力可以保持弱鹼性體質，從而防止的發生。

目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!

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