身體6個現象，腦供血或已嚴重不足，喝1種水，改善腦循環除腦梗

大腦是機體最重要、最精密的器官之一，成人腦重約1400克，佔體重的2％～3％；而每分鐘需動脈供血800～1000ml，卻佔據著全身血流量的15％～20％。由此可見，大腦出現供血不足後，對機體影響可能是致命性質的。

一般來說，腦供血不足與年齡呈正相關關係，年齡越大出現腦供血的發病就越高。臨床統計數據顯示，80歲以上人群中腦供血不足佔80%，60歲以上人群中70%有不同程度的腦供血不足。輕微的腦供血不足，可能只是頭暈頭痛、目花耳鳴而已；但如果嚴重腦供血不足，就會給患者帶去致命的傷害，如發生腦血栓、急性腦梗死，甚至終身癱瘓殘疾乃至死亡！！

神內科專家概括：身體6個現象，腦供血或已嚴重不足，趕緊上醫院治療

1、突然感到眩暈，站立或行走不穩，眼球晃動，噁心或嘔吐，聽力下降；

2、出現肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的是舌麻，有的是唇麻；

3、出現暫時性的吐字不清或講話不靈，肢體無力或活動不靈；

4、表現出與平日不同的頭痛，會出現突然原因不明的跌倒；

5、出現短暫的意識喪失和智力的突然變化；

6、突然出現的視物不清，視物模糊或變形、視野缺損、復視。

臨床認為，除去生理性質的腦供血不足，三分之二以上的中老年人，均是因為動脈粥樣硬化導致的腦供血不足，所以出現的癥狀表現也多大同小異。而腦血管動脈硬化不是1天到2天就可以形成的，是一個漫長的過多，且大多也以腦血管堵塞、血液粘稠、血液垃圾等導致的血管變窄，血流速度減慢，從引發腦供血不足。

所以西醫針對慢性腦供血不足的治療手段多以控制血壓、 改善血液循環、增強腦細胞活性為主，而中醫則主張採用益氣活血法進行乾預。但其機制都是促使血管擴張，加速血液循環及改善微環境，降低血液粘稠度、疏通血管、增強血液循環及腦部供血，來加速患者功能恢復。

腦供血出現嚴重不足怎麼辦，喝1種水，疏通血管、加速改善腦部血液循環除腦梗

大量臨床證實，腦供血不足經過合理治療及調養是完全可以預防嚴重病變。除了利用藥物來祛除高危因素，在生活中還要注意戒煙、限酒、低鹽低脂飲食、低糖飲食、低嘌呤飲食、堅持運動等；另外，通過食物療養，也是改善腦部血液循環、預防腦梗塞的重要步驟之一。

這裡推薦1種食物水，即以姬松茸、蘆筍為主料熬煮而成的一種中藥食療汁水——姬松茸蘆筍液。

姬松茸蘆筍液，其主要配方沿用的《千金方》中的一個養血管的食療方「姬松茸、蘆筍各4錢，可益氣活血、活血化瘀、改善顱內瘀阻」。為了增強此食療方的功效，後人增添略作完善。

姬松茸蘆筍液現代製作方法

主料：姬松茸、蘆筍各20克；

輔料：枸杞、大豆10克：

步驟：姬松茸、大豆先用清水泡發20分鐘，蘆筍切段，然後一起放入鍋中熬煮40分鐘；

用法：過濾取汁服用即可，飯後2-3次/日，當天熬煮最佳；

功效：益氣活血、活血化瘀、延緩衰老、改善腦部血液微循環、降低血液黏稠度、清血液垃圾。

以上主要食物，菜市或超市都可買得到，對於日常需要保養血管的、或者需要改善腦供血不足的，都可以熬煮來喝。不過身體調養，重在堅持，如果覺得天天熬煮麻煩的，姬松茸蘆筍液也有成品。通過益生菌發酵提純之後，藥用活性更高，人體吸收也更直接快速，可參考選擇。

主要食材藥用作用解析

姬松茸：健腦、益氣活血，是「菌中之王」。尤其富含的核酸、亞油酸等活性物質，能夠防止膽固醇在血管壁的沉積，降低血液黏稠度、清理人體血液中的垃圾，從而預防動脈硬化疏通血管，改善腦部血液循環，保持血流通暢，從而預防腦梗塞。

蘆筍：護心養胃、延緩衰老，是「蔬菜之王」。其筍中含有的天門冬醯胺、蘆丁、硒、黃酮類等成分，不僅能增強毛細血管彈性、擴張血流，而且對增加腦動脈血流量，防止血栓形成，降膽固醇、改善血管硬化等都有一定的輔助治療效果。