8歲男孩胃粘膜水腫糜爛，無論大人孩子，夏天最好別貪吃這東西

瑞瑞是張姐家的小皇帝，三代單傳的小瑞瑞，爺爺奶奶看得比什麼都重要，平時爸爸媽媽說一句，爺爺奶奶都不樂意，瑞瑞想要什麼，只要張口說，爺爺奶奶總是無條件滿足。

過著這樣飯來張口、衣來伸手的生活，瑞瑞8歲了，還不大會照顧自己，有時甚至表達不清自己的問題。

瑞瑞最近總是胃疼，可瑞瑞不知道胃的存在，他就告訴爺爺奶奶自己肚子疼，問是不是拉肚子了，瑞瑞說有一點，爺爺奶奶就給瑞瑞吃了管腹瀉的葯。吃完之後，瑞瑞不拉肚子了，改便秘了，可「肚子」依然疼。

爺爺奶奶自己搞不定了，就讓瑞瑞爸媽帶著孩子去了醫院，醫生檢查後，知道孩子問題不是出在肚子上，是胃不好了，就讓瑞瑞做了胃鏡檢查，這一檢查，醫生也嚇了一跳。一個8歲的孩子，胃粘膜都水腫糜爛了，能不疼嗎？

胃病往往和日常飲食密切相關，醫生詢問了瑞瑞的日常飲食，其他都還好，就有一點很不好：瑞瑞常吃冷飲喝冰飲料。

瑞瑞有點偏胖，一動就出汗，出汗熱了就要吃冷飲喝冰飲料，為了讓瑞瑞及時喝到冰冰涼的飲料，爺爺奶奶還特意買了很多飲料在冰箱裡冰著。

醫生聽了，也是很無奈，疼孩子哪有這麼個疼法呢？其實無論是大人還是孩子，貪吃冷食都不好，特別傷胃。

胃的表皮有一層粘膜，能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20—30℃，長期過量的冷食物進入胃，會使胃黏膜下血管收縮，粘膜層變薄，使保護胃的「天然屏障」——粘液層受到破壞，導致胃的防衛能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加，出現粘膜水腫和糜爛，最終形成慢性胃炎。

夏天到了，氣象熱了之後，吃點冰冰涼的食物似乎挺爽快的，但無論大人孩子，夏天最好還是別貪吃涼食冷飲，別因為一時爽快，讓身體變壞了。

俗話說「十胃九病」。這句話告訴我們，胃作為人體重要的消化器官，很容易「生病」，不僅過冷的食物會傷胃，過熱的食物同樣很傷胃。

人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。像剛沏好的茶水，溫度可達80—90℃，很容易燙傷消化道。如果經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反覆地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌症。

胃病的治療重在「養」，做好3個「多一點」，讓你健康養胃！

一：溫水多一點

胃不好的人喝水一定要注意，多喝些溫水，不要太燙、太涼，自己感覺適中就行。

避免喝碳酸飲料、喝酒、空腹喝蜂蜜水等。

蒲公英根茶：據《外科證治全生集》中記載：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

現代研究發現，蒲公英具有廣譜殺菌作用，能殺滅抑製幽門螺桿菌，還能修補胃黏膜的損傷。對胃潰瘍患者有治療作用,使幽門螺桿菌轉陰 ,潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的動物胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降，從而對慢性胃炎、胃潰瘍有很好的輔助治療作用。

因蒲公英性寒，脾胃虛寒者可將蒲公英根按紅茶發酵工藝製成蒲公英根紅茶，從容降低寒性。

大麥茶：性平，具有益氣和胃，寬腸消積的作用，大麥芽中富含維生素A、B、E和澱粉酶、轉化糖酶、卵磷脂、蛋白質分解酶、脂化酶、脂肪和礦物質等營養素，易消化。

提醒，大麥茶最好現泡現喝；不要空腹喝；孕婦不宜喝，可引起回奶。

二：稀粥多一點

小米粥等粥類食物可說是最好的養胃飲食。

粥的熱量也能夠讓我們的胃部變得溫暖，減少胃寒等疾病出現的幾率；同時還是一種較為易消化的食物，不會給剛甦醒的胃帶來太大負擔。

早晨是養胃的好時機，因經過一夜的睡眠後，人的胃部已經放空，此時如果出現了錯誤的飲食習慣就會導致胃部出現問題，比如炒飯，這種較硬的食物不宜在早晨食用。

這時選擇小米粥是最好的早餐，還可保護胃部。

三：咀嚼食物時間長一點

胃是磨碎食物與初步消化的器官，當食物會在胃裡停留一定的時間，由胃的蠕動與胃液消化，將大顆粒食物轉化為小顆粒。

小顆粒食物分解成小分子，順利通過消化道黏膜而進入血液，其他大分子就只能變成糞便排出。

若進入胃腸的營養物質都是液體或糊狀的細小顆粒，就能更好、更快的被身體吸收。

建議吃飯時，細嚼慢咽，最好在15-20分鐘吃完，不要狼吞虎咽！

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