你知道長期血糖高會有哪些表現嗎？

1、口渴

即使喝了大量的水，還是經常感覺口渴，這是最常見的徵兆。身體為了降低血糖的含量，就會通過尿液排出多餘的糖分，小便增多自然體內就會缺水，經常感覺口渴。

2、精神差

身體內產生的葡萄糖多，但是能利用的很少,所以身體只能靠消耗蛋白質來補充能量。長時間這樣就會造成身體無力，精神差的現象。

3、容易餓

即使剛剛吃過飯不大會兒又感覺到餓，這是因為葡萄糖不能被利用，多數都會隨著尿液，排出體外，體內缺少能量，所以經常感覺飢餓。

小編到這裡想給大家說一些關於我們健康的話，俗話說：「民以食為天。」人一生下來就離不開吃。現在人們的生活條件都越來越好了，大家吃的也雜了，但是怎樣才能吃得安全，吃出健康呢？這成了當今人們十分關注的問題。大家都知道「病從口入」，食品安全關係著每一個人的身體健康。我們應當了解相關常識，用科學知識指導我們健康生活。讓無證無牌、不衛生的食品攤位自然而然地從我們身邊消失得無影無蹤。讓不安全的食品在我們生活中無立足之地。讓我們吃得安全，吃出健康！平時多注意不良的生活習慣，但是大家應該多吃有益的食物，不要盲目的亂吃，多參加體育運動，希望大家每天能抽出來一些時間去做運動，健身房也好，家裡也好。大家一定要多做運動，運動的過程中注意保護自己，避免受傷。注意休息，必須擁有一個健康的好身體，畢竟身體是革命的本錢，沒有一個好的身體什麼都做不了，大家說是不是。今天小編就給大家推送這些了，希望小編的推薦你會喜歡。最後希望大家喜歡小編推薦的文章多多關注，祝大家身體健康，萬事如意。