出現一些變化，說明開始變老，男人從多少歲開始進入衰老？

在很多的場合，我們經常會聽到一些關於衰老的話題。今天看到了一根白髮，會發出感嘆自己老了，明天看到兒時的玩具，也會感嘆自己老了。而不同於女人的是，女人常常會對衰老表現出明顯的抗拒，並且會對衰老做出實質性的抵抗舉措，比如利用各種化妝品或者吃各種藥物來維持自己的年輕面龐。而男人，通常是任由衰老的來臨，不做過多的掙扎。那麼，男人會從多少歲開始進入衰老？在男人衰老時，身體會出現哪些變化？

男人從多少歲開始進入衰老？

一般情況下，男人衰老的時間並沒有固定的年歲段。通常跟自身的生活習慣有關。如果一個男人有著很好的飲食習慣和作息習慣，通常就會衰老得比較慢，看上去也會相對的比較年輕。但是如果一個男人沒有良好的飲食習慣和作息習慣，經常性的暴飲暴食和熬夜，那麼衰老的就會早一些，並且看上去會非常顯老。

但是，在人體進入四十歲之後，人體的各項機能就會開始進入衰退。身體內的各個器官功能也會大大的減弱，各個機能細胞的代謝速度開始變慢，並且人體的內分泌功能也會出現各種的異常狀況，並且開始出現皮膚鬆弛、頭髮變白和皺紋增多的衰老現象。

男人出現這些變化，說明開始變老了

男人衰老的表現一：頭髮大量變白並且伴有脫髮。白頭髮並不一定能夠說明是變老了。因為很多年輕人也有白髮。但是當男人跨過四十歲後，原本還是一頭黑髮的情況下，這個時候就會開始慢慢的變白髮，並且，白髮的出現沒有半點的預兆，它的到來是悄無聲息的。所以，如果四十歲後的男人，不斷的在頭上看見白髮的增多，那麼說明你已經開始變老了。另外，這一時期的男人壓力也是最大的，上有老下有小，所以很可能會引起內分泌紊亂，很可能會導致脫髮的發生。

男人衰老的表現二：憋不住尿。大部分男人身體最先出現功能衰退的就是攝護腺。在四十歲後，男人患上攝護腺疾病的概率會大幅度的增加，通常會表現出頻繁的上廁所，尿頻、尿急並且無力的狀況。這些情況都很有力的可以說明身出現了衰老。

男人衰老的表現三：眼部出現變化。首先是出現眼袋。過了四十歲，男人的下眼瞼就會慢慢的發生腫脹，而到了五十歲左右的時候，就會非常明顯的在眼睛下方看到兩個大眼袋。其次是斑點，這個時間段後，曾經的那個小白臉就不會再那麼白，人體內的一些色素就會在臉上的各個部位進行沉積，比如棉結、脖頸、眼瞼處等。到了六十歲，就會出現老人斑，也就到了老年期。

男人衰老的表現四：腸道衰老。這個時期的腸道開始衰老，腸道的消化和吸收功能開始減弱，並且開始增多便秘的情況，這樣就導致很多的食物和宿便被人體反覆的消化和吸收，從而到會大量的色素在人體沉積，出現色斑，使皮膚晦暗。

男人衰老的表現五：骨骼衰老。一般情況下，人體的關節在三十五歲時就會發生衰老退化，但在當時的表現並不會多麼的明顯。鎖著年齡增加，人體就會出現骨質疏鬆，而骨質疏鬆的產生也就會促使骨骼和身體各個部位的關節衰老，從而發生，搬運重物就容易膝蓋疼的現象。

俗話說，男人是家裡的頂樑柱。對一個家庭而言，男人的重要性是不可替代的，所以，男人更應該養成良好的飲食習慣和作息習慣，保持良好的心態，延緩衰老的來臨。