二十四式太極拳(動畫演示)|養生必備

二十四式太極拳（動畫演示）

太極拳譜有左龍右虎之稱（此條在拳譜中適用），話說：「太極拳法意相連，招招式式細經研。守定中宮無極勢，無形無象養真元。太虛太極吳有象，陰陽動靜操做拳。」所以學太極一定要持之以恆。

武當太極拳，內合其氣，外合其形，位居其中，形氣相含，神形俱妙，容國術養身於一體，偕稱絕妙玄學。

武當太極拳系，習練兩儀，以壯其彪，修練無極，以培其本，唯太極調和陰陽，三者同修，能使其拳如龍乘雲氣，虎借風威。相依相成，此三者，是太極拳法的整體，為武當國術的秘宗。