癌症與肥胖有很大關係，肥胖時間越久，發生癌的幾率越大！

肥胖與10餘種癌症都有著密切關係，研究比較多的有乳腺癌、結直腸癌、胰腺癌、子宮內膜癌、腎癌、攝護腺癌。

肥胖的概念

高脂肪、高蛋白、低纖維素飲食，久坐運動少者都會引起肥胖，靠點減肥藥，還有的針灸減肥，這些不太可能吧？

標準體重是體重（Kg）除以身高（cm）的平方，為體重指數，BMI，大於25者即為超重，大於30定為肥胖！肥胖時間越久，其發生癌的幾率越大。

常見癌症與肥胖關係的研究

1、肥胖與乳腺癌、子宮內膜癌

資料顯示肥胖10年者，絕經後乳腺癌發生風險提高5％，子宮內膜癌風險提高20％左右。

乳腺癌、子宮內膜癌發生的主要原因與雌激素有關，肥胖者脂肪代謝物有類似雌激素物，可以作用於乳腺、卵巢，長期的刺激致癌發生。

2、肥胖與結直腸癌

肥胖者飲食多高脂低纖維素。高脂肪飲食會影響腸道脂質代謝，其代謝物脂肪酸、膽汁酸，以腸道排除時，對結直腸粘膜是一個損傷。高纖維素飲食可以調整腸道菌群，保護腸粘膜，而低纖維素飲食卻沒有這種作用。

還有其他一些常見癌症與肥胖的關係，機理還沒有完全清楚，結果是大的臨床數據總結的出的。

肥胖不只與癌症關係密切，還有糖尿病、心腦血管這些常見病都有關係，為了健康，控制嘴，動起來！我是@劉永毅醫生，感謝您的閱讀！如有問題請在評論區留言