衝動、暴躁、脾氣大, 常按太沖降肝火

你有沒有注意這樣的事：原本性情溫和的某個人，突然在一個階段內脾氣特別大，暴躁到了和以前判若兩人的程度？她之所以這樣，原因是肝火旺。

肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、失眠、煩躁、腰痛、舌苔增厚等。肝火的產生是因為肝氣上升，肝臟的排泄功能得不到疏發，導致肝氣淤積。所以，一定要把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病。那麼，如何才能使得我們的脾氣平靜下來呢？我給大家強烈推薦一個療效好的穴位ー一太沖穴。

太沖穴是我們身體當中足厥陰肝經的原穴它是整條肝經當中最為重要的一個穴位，可以疏肝理氣，平肝降逆能有效地養護我們的肝，從而抑製肝火的過度上升，可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去，使得我們的脾氣變得平穩。所以也有人把太沖穴親切地比作「人體的出氣筒」。

常按太沖穴不但可以祛肝火，還有治療其他疾病的功能。下面我為大家總結一下，在日常生活中能用的到。

太沖穴可以治療咽喉疼痛、胃腹脹滿、腹部疼痛、腰背疼痛等症。有此療效其實也和去肝火的功能聯繫在一起的。肝火大了，人就容易得咽喉疼痛、腰背疼痛等疾病。

西醫上所說的「三高」已經是當前大多數老年人和一部分年輕人揮之不去的「噩夢」了，這種由於代謝失調引起的代謝病，目前還沒有哪種葯可以治癒。但如果經常性地按摩太沖穴，則會對這類型代謝系統的疾病有一定的預防和改善作太沖穴對神經系統的疾病也有定的預防作用，這就是利用穴位理論上「上病下治」的原理。

感冒被好多人稱為「頑疾」，這並不是說它有多恐怖，而是一旦感冒，喝什麼葯都無法一下子將其治好，等過了一周左右，它其實可以不治而愈的。但如果感冒嚴重且出現流涕、咽痛、周身不適等癥狀時，可通過按摩太沖穴來減輕感冒所致的不適，甚至可以使感冒提前結束。

大多數女性都遭遇過痛經的苦惱，別急，以後痛經時多按揉一下太沖穴，或者例假來的前三四天就開始按摩，可以很好地疏通肝氣鬱滯，從而實現緩解痛經的目的。

如果我說太沖穴還可以預防腫瘤的發生，你會不會忍俊不禁？其實，人生氣的時候，會阻礙氣血正常運行，使血液循環減緩，這樣很容易在體內鬱結成塊，這就導致了腫瘤的形成。而太沖穴正好可以調節情緒，所以，說太沖穴有此功效也不為過分。

囉霸哥溫馨提示：

太沖穴作用範圍極廣，但是在按摩太沖穴時卻並非易事，按摩不得當很可能會大大降低它的功效。首先，我們的手指不太使得上勁，因此可以改用指關節向下稍稍用力。同時，我提醒大家掌握好按摩的方向：是從太衝到行間的位置。每次按摩3～5分鐘，兩邊的太沖穴都要按。