頸椎病的患者多是中老年人、久坐上班族，睡眠姿勢和坐站姿勢不當是引發頸椎病的首要因素。一般會出現頸肩疼痛、上肢無力、頭暈噁心等，如果沒有得到及時的治療，頸椎病會有可能導致中樞神經系統紊亂，出現吞咽困難、視力障礙，並伴隨突發腦溢血或中風。
頸椎病出現的原因：
1、 長期低頭
現在很多人都習慣刷手機，所以，經常在各種場合看到人們的頭總是低著，這樣會造成頸椎的承重量增加，長期保持這樣的姿勢，會引發頸椎酸痛，頸椎病就會找上門。
2、 頸部受寒
有時候吹空調雖然可以讓人變得涼爽，但是不知不覺中，頸部受寒，寒氣滲入到皮膚沒，聚集的多了，時間久了，頸椎骨骼就會受到一定的影響，從而誘發頸椎病。
3、 不良坐姿
很多人為了能夠使自己舒服，就會用自己覺得舒服的姿勢玩手機、看電視等，但是，這些自認為舒服的姿勢其實很容易壓迫血管神經，導致頸椎麻木、酸痛，從而誘發頸椎病。
頸椎病的危害：
1、 猝倒
如果隻把頸椎病引起的不良反應當做神經性偏頭痛。長時間不重視，不治療，就極有可能導致腦淤血、突然猝倒。
2、腦梗
腦梗塞也不容忽視，很多頸椎病患者會因為椎動脈痙攣、栓塞，進一步誘發腦梗塞、腦萎縮等腦中樞疾病。
3、老年癡呆
一旦頸椎出現變形或者是變細，會導致腦部需要的能量或者是供血不足，長期以往會導致老年癡呆的發生。
如何調理頸椎病？
1、山楂丹參粥
【材料】山楂50克，丹參15克，粳米50克，冰糖適量。
【製法】先把材料清洗乾淨，然後把丹參用水煎煮一下，過濾取汁，再放入山楂、粳米。煮至粘稠即可，最後加入適量的冰糖攪拌均勻，即可食用。
【功效】有活血化瘀、通絡止痛的作用，適用於頸椎病患者。
2、芋頭+綠豆
準備材料：芋頭60克、綠豆80克、大米50克、粳米120克。
做法：芋頭洗乾淨之後，拿小刀把上面的皮削下來，注意不要傷到自己了，切成小塊兒，在鍋裡面添水，把綠豆大米粳米一起下鍋，煮開之後把芋頭放進去，轉成文火煮30分鐘就可以出鍋吃了，也是可以在上面撒上一些的枸杞，對身體也是很好的。
功效：芋頭和綠豆都是對頸椎病患者很好的食物，可在一定程度上緩解頸肩疼痛，還能增加營養。
頸椎病的3種護理方法：
1、頸椎病患者在生活中運動的時候要注意，在地上做鍛煉的時候要鋪一層墊子以免造成二次傷害，患者在生活中一定要注意不要在沙發上或者彈簧床上鍛煉，以免對腰椎造成傷害。
目前，頸椎，腰突，滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議
2、頸椎病患者在生活中要注意根據自身的狀況進行運動，不要超過自己能力範圍內的活動量，以免對心臟帶來一定的壓力。
3、頸椎病患者在生活中一定要注意，患者如果出現頸部錯位的情況，一定要及時的進行治療，如果錯位嚴重的話可以去醫院進行治療，不要錯過治療的最佳時間。
更多諮詢添加微信305 3260 187
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室