孕婦高血糖適合妊娠糖尿病的食物

公開日: 2018-05-24

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孕婦高血糖適合妊娠糖尿病的食物

孕婦 / 2018-05-24

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趙靜 www.pingguolv.com

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孕婦孕期出現血糖高的情況，一定要引起重視，是比較常見的妊娠糖尿病的疾病類型，這樣的疾病一定要注意飲食，少吃油膩和糖分比較多的食物，以免對胎兒和自身不利，如何降血糖，下面的這些適合妊娠糖尿病的食物可以經常吃，可以有降糖的作用。

孕婦高血糖適合妊娠糖尿病的食物

南瓜

南瓜含有較多的鉻、鎳微量元素，可降低血糖。南瓜又是高纖維食品，可以延緩小腸對糖的吸收，可以有減輕胰島素負擔的作用，對於降糖有一定的好處，而且含有的纖維素也比較多。

黃瓜

黃瓜中含維生素 C，可改善糖代謝，降低血糖。黃瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不參與通常的糖代謝，對於有妊娠糖尿病的問題有改善的作用，而且也可以有降糖降脂的功效。

孕婦高血糖適合妊娠糖尿病的食物

空心菜

空心菜，又名通菜。據測定，它的各種營養成分含量比蕃茄高出許多倍。如維生素 A高6倍，維生素 B2高7倍，維生素 C高2倍，蛋白質高4倍，鈣高12倍。同時還含有胰島素樣成分，而且豐富的纖維素和胰島素成分多，可以有降糖的作用，對於孕婦妊娠糖尿病的問題有一定的改善的作用和效果。

柚子

柚子營養豐富，含有大量維生素C、P及鈣、鐵、磷等營養素。柚子可以補充豐富的維生素，對於降低血糖有好處，還可以預防妊娠糖尿病。

孕婦高血糖適合妊娠糖尿病的食物

妊娠糖尿病是一種胰島素分泌異常的一種內分泌疾病，所以大家要做好預防和治療的措施，一些食物具有降糖的作用，適合妊娠糖尿病人群和私用，上面的這些蔬菜和水果就是不錯的選擇，可以降血糖，還能滋陰去火，可以試試。

孕婦高血糖 適合妊娠糖尿病的食物