一種堅果補血補脾.性價比最高 泰禾滋補秘方

花生皮補血你知道嗎？

有個謎語，叫「麻屋子，紅帳子，裡邊養個白胖子」,謎底就是我們平時吃的花生。花生營養價值很高，被譽為「性價比最高的堅果」.可很多人吃炒花生的時候，習慣把那層「紅帳子」,也就是花生仁外面的紅皮搓掉，隻吃仁。其實，這樣的吃法很不好，要知道那層紅皮對人體有很好的保健作用，還是一味中藥呢。

專家說，花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂，其中「補血止血」主要就靠花生仁外那層紅衣，中醫叫「花生衣」中醫認為，「脾統血」,氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的效果。

花生衣更是女性的保護神。尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性，失血和消耗營養較多，花生衣能幫助她們養血、補血，應該常吃、多吃。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果；還能升高血小板，提高紅白細胞的數量，增強免疫力。