泄的快？就這樣吃生薑，專業補腎陽想虛都難，老中醫珍藏食補方！

養生之道：民間流傳薑是助陽之品，那麼男人吃薑真的能補腎壯陽嗎，生薑怎麼用最補腎呢？下面養生之道為您解析生薑補腎的禁忌，用影片告訴您生薑怎麼用最補腎，看看吧。

男人吃薑能補腎壯陽嗎？

薑是助陽之品，男子不可百日無薑，薑有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、興奮人體多系統的功能，還能調節男性攝護腺，治療男性攝護腺疾病以及性功能障礙。乾薑比新鮮的薑好，溫中散寒，健胃活血，可治療腎虛陽痿。

生薑怎麼用最補腎？

1、生薑雄鯉魚湯

枸杞子滋補肝腎，益精明目，此葯膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

取約500克雄鯉魚一條，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚（即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺），與乾薑、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

男人吃薑補腎注意事項

1、屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。

2、果同時有喉痛、喉乾、大便乾燥等癥狀時，建議不要用薑，以免加重癥狀。

3、爛薑不爛味，用爛薑來做調料，這是不對的，薑腐爛後會產生有毒物質黃樟素，有可能會誘發肝癌、食道癌等疾病。

4、有人喜歡往酒裡放薑，這其實是個誤區。中醫認為，久食薑並同時再喝酒，容易在體內形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。在引用黃酒時可以加一些生薑，因為可調黃酒的微苦味，但注意要少量。

5、一年之內，秋不食薑。一日之內，夜不食薑：

氣候乾燥的時候，燥氣會損傷肺臟，這時再吃薑等辛熱之物，會加重人體的燥熱失水。夜裡是陽氣收斂之時，天地之氣都閉合了，而薑性溫味辛主發散，這和自然的規律不符。

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