養胃要趁早，消滅幽門螺旋桿菌，胃痛、反酸、腹脹再也不出現

由於飲食習慣和環境因素的影響，得胃病的人越來越多，而很多人都不夠重視胃吉安看的問題，如果有胃部疾病，如出現腹脹、疼痛、舌淡無味、胃酸反流等的信號，都有可能是因為感染細菌引起的胃部疾病。

有些人胃病會經常反覆發作總是不能夠徹底至於胃病問題，究其原因，出來飲食和不良的神戶哦習慣外，還有一個重要的願意那就是幽門螺旋桿菌在胃裡破壞，使得胃粘膜的自我修復功能降低，加上胃酸分泌以及幽菌的額「啃噬」，胃就越來越虛弱。

那麼，幽門螺旋桿菌是經過哪些途徑進入胃的，我們如何保護我們的胃！

1、共用餐具：幽門螺旋桿菌可通過餐具傳染，平時要多注意餐具使用衛生。

2、生食：食物沒有煮熟或半熟，上面的細菌沒有被高溫殺掉，容易發生感染。

3、親密接觸：與人接吻、口腔唾液交叉接觸也是容易導致幽門螺旋桿菌傳染。

4、不愛刷牙：牙菌斑上也有幽門螺旋桿菌存活，不愛刷牙容易導致這種細菌滋生繁殖。

目前針對養胃的方法很多，吃胃藥、「三聯發，四連法」治等胃病，但都不夠徹底消滅幽門螺旋桿菌，容易複發，而且吃過多的藥物會引起機體耐藥性，長久下去胃粘膜容易破損。對胃部造成二次傷害。

不能一直吃胃藥緩解胃病，那麼，要如何健康養胃呢？最好的方法就是食療法。

長壽鄉巴馬火麻油就是很好的選擇。火麻油在巴馬當地被稱為「長壽油」，日常吃法：火麻油+蜂蜜水+適量溫水，攪一攪，每天堅持喝兩口，對養胃、抑製幽門螺旋桿菌活性有很好的作用，長期喝胃病胃病全消失。

油中含有亞麻酸成分，抑製胃裡的幽門螺旋桿菌的活性，進而中和胃酸，保護胃黏膜，而且蜂蜜是有殺菌消炎的作用，兩者配合吃對抗幽門螺旋桿菌，恢復胃健康。經常喝很少受到胃痛、胃酸的困擾