痘痘不可怕，可怕的是你養著痘痘裡的蟎蟲讓它長大

這年頭，誰沒長過痘！特別是痘油皮的人，痘痘長的百花齊放，但你知道臉上反覆長、經久不消的痘痘裡面是什麼嗎？

看看下面這張圖是痘痘皮膚在生物顯微鏡下的景象

那些密密麻麻的都是蟎蟲

臉上長痘痘，近7成都是由細菌和蟎蟲引起的，一個發炎的痘痘，上面大約會有上100萬個細菌和數200條蟎蟲大軍，想像一下，無時無刻都有幾十上百萬的蟎蟲，在你臉上的毛孔裡，一口一口的蠶食你的皮膚組織，排泄物一點點堵塞你的毛孔，和細菌一步一步刺激毛孔發炎，這才是痘痘越來越頑固、久久不能根除的主要原因。

面部蟎蟲學名蠕形蟎，是一種肉眼看不見的永久性寄生蟲，一但感染將會終身寄生在人體的毛孔中。油性、混合性皮膚都是蟎蟲的易感人群，而感染蟎蟲後，如果不注意清潔，就可能導致各種面部問題。

30歲以上的人，基本上100%的人感染蠕形蟎。「我們做了一個實驗，查了400多名大學生，感染率將近92.75%，一般表現為毛孔粗大、黑頭多、皮膚油膩、粗糙暗沉、時不時長痘的人較多，嚴重發病的人較少，原因主要是感染的密度的問題。每個毛孔大於5條蟎蟲，或者每平方厘米大於五個蟎蟲，都很可能引起肌膚問題的發生。」

日常中如何清除皮膚蟎蟲，養成少蟎肌？

1、除蟎抑蟎——海鹽

海鹽能滲入毛孔深處把垃圾毒素蟎蟲細菌都包裹起來，多洗幾次就能將毛孔垃圾統統掃空，而海鹽能殺死蟎蟲細菌，調理控油，痘痘自然也會消下來，另外對減少黑頭、清潔毛孔也有顯著效果。

2、減少蟎蟲滋生——少吃甜食

平常生活中也要記住少吃甜食，飲料、糖分高的水果、蛋糕都要少吃，因為會促進蟎蟲滋生和出油，減少吃甜食，對痘痘會有好的幫助。

3、預防毛孔堵塞——每周一次去角質

每周去除一次角質，能預防毛孔堵塞，也利於蟎蟲的排出哦，用溫和的方法去除最好，可以用細砂糖按摩臉部，如果臉上有正在發炎的痘痘和傷口，就要避開不去按摩。

有任何肌膚問題也可以問我，微信：2998000969