長痘形成的三大因素:①皮脂分泌旺盛、皮膚油;②角質亢化、毛孔堵塞;③感染痤瘡丙酸桿菌、馬沙拉細菌,滋養蟎蟲,發炎冒痘。所以祛痘痘要圍繞這三大因素展開的。
1、瘋長痘痘原因
內乾外油,皮膚缺水油膩。
錯誤護膚方式,使用激素產品,屏障受損,易發炎長痘。
生活作息不規律,熬夜通宵,內分泌絮亂,體內毒素堆積。
睡前不卸妝或洗臉,毛孔易堵住。角質亢化,角質層厚,毛孔堵塞。
喜歡奶茶、可樂甜甜圈,高糖高脂飲食習慣。防曬不充分,皮脂腺受刺激大量分泌。
不注意衛生,帶妝運動、運動出汗、滋養蟎蟲。床單、被褥、枕頭滋養細菌、蟎蟲。
2、哪些痘痘不能擠
①正在發炎的痘痘不能擠
正在發炎的痘痘,一般呈現紅色狀態或痘痘周邊處於發炎發紅情況,這是時候細菌與炎症因子(白細胞)正處於交戰中,堆積大量細菌和酸性物質損傷毛囊壁。如果這時候擠痘痘,可能會讓炎症和細菌擴散,加重病情,而且痘痘好後可能會留下痘坑痘印。
②閉口粉刺不能擠
閉口粉刺呈現凸起小白顆粒,不痛不癢、沒有炎症的毫米大小疙瘩。一般分布在油性或混合性皮膚。小疙瘩較多,不建議針清、擠痘,而且擠痘很容易損傷皮膚和毛孔,甚至引起炎症。
③危險三角區不能擠
危險三角區是指嘴角兩側到鼻根連線所構成的三角形區域。這個區域是公認的危險區,如果感染細菌發炎,讓細菌進入靜脈的話,可能會把炎症傳播到顱腦內,產生海綿竇化膿,血栓性靜脈炎的嚴重併發症。
擠痘能讓你進醫院的面部危險三角區
電視上就有報過類似的擠痘,送進ICU。擠痘需謹慎,最好到皮膚科或皮膚管理店改善。
3、痘痘該怎麼去除
在管理痘痘上,我們可以通過海藻矽針、葉綠素煥膚等各種祛痘管理方法祛痘。但如果沒有根據客人的護膚習慣、生活習慣,找出反覆長痘原因的話,痘痘是會反覆長的。
①除蟎蟲、疏通毛孔
夏天流汗、皮脂較多,前胸後背容易滋養細菌、蟎蟲。建議少用鹼性皂基潔面產品,推薦用啫喱洗面乳清爽去油,清除毛囊內蟎蟲、皮脂,通毛孔。
定期去角質,酵素粉溫和去除背部、臉部廢棄廢棄角質,防止堵塞毛孔,預防長黑頭與閉口。
②消炎抗菌、改善皮膚油
油性皮膚、混合性皮膚,通常會發炎、冒痘。推薦用含有綠茶、薰衣草、蘆薈、積雪草、甘草成分產品,能消炎抗菌,抑製皮脂分泌、改善皮膚油、痘痘。
清爽控油同時,也需要用含有透明質酸、甘油、泛醇、尿素、水解膠原蛋白等吸濕性保濕劑,能從空氣或真皮層吸收,維持角質水潤和水油平衡。
③良好飲食與生活習慣
飲食禁忌:(低糖低脂飲食)
忌辛辣刺激食物,以及易引起過敏食物。像鯉魚、鯪魚、深海魚、辣椒等。
忌高糖高脂食物。像油炸食品、牛肉、羊肉、公雞,以及荔枝、菠蘿、榴槤等高糖水果都要少吃。
生活習慣:
注意個人衛生。像床單、被褥要經常洗與曬太陽。
最好不要熬夜,建議在23點前睡覺;以及少吃燒烤和喝酒。
④去除臉上、後背的閉口
夏天臉上長痘外,前胸後背也是痘痘重災區。一般是清潔不到,感染馬沙拉細菌、痤瘡丙酸桿菌,滋養蟎蟲等引起的。
如果是未發炎的閉口粉刺,只要去除廢棄角質和打通毛孔的話就可以痊癒。
我們可以考慮做海藻矽針管理或刷酸,剝落廢棄角質,疏通毛孔,清除蟎蟲和皮脂,同時加速皮膚新細胞產生並頂替老細胞,有淡斑美白、護膚的效果。
⑤去除丘疹、膿胞痘痘
但如果已經感染細菌,發炎長痘的話,那需要消炎抗菌,殺死細菌,修復傷口,改善痘痘皮膚。
用蘆薈膠消炎抗菌,然後結合LED光療儀藍光殺菌,有效改善痘痘。
或用葉綠素煥膚,抑製皮脂分泌和細菌生長,消炎鎮靜,同時用LED光療儀紅藍光照射,殺死痘痘細菌,治癒傷口,促進痘痘皮膚康復。
如果丘疹、膿胞、囊腫、結節較多的人,建議到醫院皮膚科就診。