發現早期肺癌的最好方法是什麼？肺癌的常見癥狀、最怕的三種食物都知道嗎？

導讀：肺癌一直是發病率居於首位的惡性腫瘤，雖然發病率很高，但是大部分患者發現時已是中晚期，失去了最佳治療時機，很多人關心的是，肺癌都有哪些癥狀，如何儘早發現；又有哪些飲食能夠預防肺癌呢？

作者：醫學原創故事會

肺癌的常見癥狀有哪些？

第一，刺激性乾咳

很多人總是在遇到油煙、冷空氣，聞到油漆、汽車尾氣時發生刺激性乾咳，而且一咳就要咳很久，雖然咳嗽變異性哮喘也會導致類似情況，但是最好到醫院檢查一下，以排除肺癌的可能。

第二，痰中帶血

很多肺癌患者會出現痰中帶血，往往是血絲，量不多，但如果腫瘤侵蝕了大血管，那麼還有可能引起大咯血，這種情況會危及生命。

第三，胸痛

如果肺癌引起胸痛，要警惕可能已經轉移到胸膜、胸壁或肋骨了，胸痛的主要原因是腫瘤細胞的侵犯所致，這種痛在咳嗽、呼吸時會加重。

第四，聲音嘶啞、吞咽困難

腫瘤直接壓迫或轉移導致縱隔淋巴結壓迫喉返神經，會出現聲音嘶啞，如果侵犯或壓迫食管，還會引起吞咽困難。

第四，胸水

很多肺癌患者，出現呼吸困難，一檢查會發現有胸腔積液，而腫瘤往往躲在積液之後，難以及時發現。出現胸腔積液，則代表肺癌可能已經轉移到胸膜上了，所以這種胸水往往是惡性的。

如果這些標誌超過3個以上，提示腫瘤已經是中晚期。

肺癌最怕的3種食物

我們都知道，肺癌的發生與吸煙、空氣汙染、長時間吸入油煙、二手煙密切相關，但是飲食也與肺癌的發生有著千絲萬縷的聯繫。

第一，富含β-胡蘿蔔素的食物

β-胡蘿蔔素與肺癌的發生密切相關，缺少β-胡蘿蔔素的食物，吸煙者更易發生肺癌，那麼，哪些食物中富含這種胡蘿蔔素呢？

一般來說綠色，黃色或橘黃色的蔬菜和水果中往往富含，比如胡蘿蔔、橘子、菠菜等等。

第二，含硒的食物

硒雖然是一種微量元素，但對於身體來說至關重要，硒與鋅、銅及維生素E、維生素C、維生素A、胡蘿蔔素等協同清除體內代謝廢物——自由基，自由基是導致衰老，基因突變的重要原因。

硒還能提高免疫力，阻斷強致癌物黃曲霉素對身體的副作用，像蝦、魚、薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄等都含一定量的硒。

第三，富含維生素C的食物

很多食物中都富含維生素C，但主要以蔬菜和水果為主，比如蕃茄、蘋果、梨。

維生素C對身體的作用是抗氧化，清除氧自由基，另外，吸煙的時候會消耗身體裡的維生素C，降低活性。

低劑量肺部CT可以發現早期肺癌

隨著肺癌的高發，為了更好的預防它，原本的X光已無法有效做到，因為X光檢查的局限性，使得一部分早期肺癌難以被及時發現，所以現在醫學界建議早期肺癌的篩查最好選擇低劑量肺部CT。

不同於X光的是，低劑量胸部CT對肺內孤立結節、小病變的檢出率及陽性診斷率均優於X光。

很多人擔心，定期接受低劑量肺部CT檢查，身體能否承受的住輻射？

研究表明，一次常規 CT 胸部掃描輻射劑量為 3~27 mSv，是胸部 X 線片的 10 ~100 倍，而低劑量胸部CT掃描輻射劑量僅為常規 CT 的26%，大大降低了受檢者的受輻射劑量。

所以每1~2年進行1次低劑量胸部CT檢查完全是可行的，並不需要擔心大劑量輻射的致癌風險。

影片：肺癌的檢查

（▲提示：建議在wifi環境下觀看）

解說：傳統肺癌檢查方法包括X光、胸部透視，但只能篩查晚期肺癌。早期肺癌需通過胸部CT進行早期篩查。建議肺癌高發地區，針對肺癌高危人群，定期進行胸部低劑量螺旋CT進行早期篩查。肺癌早發現、早治療是關鍵，以手術為主的規範化綜合治療可使肺癌患者的5年生存率達到30%以上，尤其是早期肺癌患者，5年以上生存率可達到80%至90%，甚至更高。