趕黃草可以解酒護肝嗎？不說你可能還不知道，這6類人群最好看看

趕黃草，早在明代時期，便被記載在《救荒本草》一書中，寫其具有多種功效。是苗族人經常用來治療肝病的一味草藥，甚至還有人將其與鐵皮石斛、天山雪蓮、深山靈芝等並稱"中國仙草"，可見藥用價值之高。

不過雖是如此，但現代生活中，還是有很多人並不了解什麼是趕黃草，不知道其具體的功用是怎樣的，有什麼人是適合吃的……那今天，就讓康康來為大家好好的講解一下吧。

1. 清熱解毒

在苗族人的很多實際應用中，會將其搭配以其他的清熱葯，治療肝火過盛或是一時飲食上火等症。或是對於小便黃赤、尿頻尿痛者，也有一定的作用。

2. 解酒護肝

有研究學家發現：趕黃草含有的沒食子酸和槲皮素等成分，均為已知具有抗肝病毒和保護肝臟的有效成分，能恢復肝功能，降低飲酒和藥物對肝臟的損害。對於預防酒精肝、脂肪肝及肝硬化具有比較好的效果。

1． 喝酒的人群

現代的很多人在工作上也好，日常聚餐也罷，都免不了會被勸上幾杯酒，或是自身就有飲酒的喜好。小酌可能還沒什麼太大問題，但長期喝，或是每次飲酒過量，那不免對身體就會形成不良的影響了。

尤其是長期大量飲酒必定會損傷肝。建議大家可以在飲酒前、後，準備15~30克趕黃草，可以再加點葛花，熱水沖泡，放製溫時便可飲用了。有解酒護肝的作用。

如果喝醉酒，出現噁心、嘔吐、消化不良、脘腹脹悶、心悸失眠、反胃等癥狀，也可以用趕黃草泡茶飲用，能夠加速酒精分解，緩解醉酒的不適癥狀。

2． 熬夜者

"不熬夜的人生都不叫人生"成了現代多少人的生活寫照，尤其是晚上11時至凌晨2時，肝膽經氣血最旺，也是養肝血、肝臟開始排毒的最佳時間。很多人卻還堅持在工作崗位上，或是打遊戲打得樂此不疲，積年累月，肝就這樣被熬壞了。

但要一時改過來也是不太可能的，畢竟生物鐘有所固定了。建議先從飲食調整上做起，可以晚飯備份好趕黃草45克、酸棗仁8~15克，同煮，待煮開後放溫即可飲，既養肝護肝，還有一定的安神助眠之效。

3．飲食不規律者

很多人因工作繁忙，作息不規律，很少按時按點吃飯。要麼暴飲暴食，要麼吃了上頓，下頓就沒安排上了，長期飢一頓飽一頓，容易導致肝臟對脂肪的儲備能力上升，形成脂肪肝。

建議大家一定要改正這個壞習慣，按時就餐。實在容易忘，就定個鬧鐘，沒時間做飯，可以點營養些的外賣（最好是有果蔬搭配、穀物充足、營養均衡的）。

休息日的時候，可以買些排骨，下趕黃草一起煲，也可以加些土茯苓，清甜爽口又護肝暖胃。

4．情緒化人群

在中醫五行中有提及："五情之怒對應五臟之肝"，也就是"怒傷肝"的由來。大致意思就是人在大怒時，氣機上逆而不順會嚴重影響肝的功能。而抑鬱時，也會導致肝膽氣血運行不暢，容易有胸悶氣鬱的癥狀。

因此，情緒波動大的人除了要及時調控好心態外，也可以喝杯趕黃草茶，疏肝理氣，保養身體。不過不建議長期喝，一般喝個3~4天就可以了，一天也不宜超過3杯。畢竟疏肝理氣這件事，和藥茶只是治標不治本的。主要還是要調理氣機，控制好自身的情緒。

5．長期用藥者

像一些人群，因為自身疾病的關係，有時會需要服用到四環素、腎上腺皮質激素、環已胺等易傷肝的藥物。

6．肝病患者

趕黃草對A肝、B肝、慢性活動性肝炎具有一定的緩解作用。此外，心血管疾病者、年長者、燥熱體質者也可以常喝，有強身健體，預防肝病的功效。

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