這兩種常吃水果竟咽炎殺手? 後悔現在才知道 70萬人受益

慢性咽炎部鄰近的上呼吸道病變

如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物經後鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症或鼻腔鼻竇及鼻咽部佔位性病變等疾病由於影響鼻腔通氣，造成長期張口呼吸，引起咽部黏膜長期過度乾燥而導致慢性咽炎;慢性扁桃體炎的慢性炎症可直接蔓延至咽後壁，引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及時控制，隨著炎症擴散也可導致慢性咽炎。

如何預防咽喉炎的發生，這裡給大家總結以下八點，希望對您有所幫助。

一、加強全會教育，在急性期應及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽到「炎」字就一定要用抗菌素。

二、治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。

注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。

三、勿飲烈性灑和吸煙，避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。

四、改善工作生活環境，結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激，保持室內空氣流通。

五、生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。

六、注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息，平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

七、適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

八、冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。