小兒便秘怎麼辦？給大家介紹一下

小兒便秘怎麼辦？首先了解小兒便秘的原因、小兒便秘的危害、小兒便秘的治療，這三點充分幫我們解決小兒便秘怎麼辦的問題，也可以給我們充分了解更多這方面的知識，這樣可以很好的幫助我們在日常生活中避免這些事情的發生，和治療小兒便秘。

1、小兒便秘判斷和原因

判斷：

小兒是否便秘了，這一點要問專業的醫生，不要自己瞎判斷，因為引起病因的事件非常的複雜，有先天引起的，後天引起的。

後天引起原因：

1、進食量不夠

食物吃的少會影響便秘的，身體是需要一定量的食物營養，一定量的水分，當小兒便秘喝中的糖分少於小兒的量，會減緩腸胃蠕動，使排泄物乾燥。長時間的飲食不足會導致孩子出現營養不良的癥狀，孩子的腹肌和腸肌的伸縮能力因此減弱。

2.食物搭配不合理

小兒一般喜歡吃一些比較香香的食物，肉食之類的，蔬菜水果粗糧等不怎麼吃，這樣子時間長了，便秘就找上門了。

3.身體正常的機能沒有培養好

培養早晨排便，或者定時排便的習慣，這是特別重要的一個環節。休息時間不規律，這些都是引起腸道功能混亂的表現，這個時候小兒便秘怎麼辦？

4.奶粉不合適

很簡單的一個道理，為什麼提倡母乳餵養，母乳才是最適合小兒的，母乳餵養是基本不會產生便秘的，在小兒體內不會產生不容物，想便秘都難。奶粉就不一樣了，雖然都是脂肪酸，但是本質是不一樣的，會造成脂肪酸沉澱物，引起上火。可以喝些益生菌。

2、小兒便秘危害，小兒便秘怎麼辦？

1.引起的病症

肛竇炎、直腸炎等癥狀的產生是因為便秘沒有得到及時的治療。過於乾燥的大便在被排泄時會時肛門擦傷，導致肛裂。

2.不可忽視的原因

大於20%的人因為忽視便秘癥狀而不去及時治療，導致病情嚴重，引起腸癌。

3.對飲食的影響

長期處於便秘狀態會產生腹脹、食慾減少等現象。且由於腸胃運動減少，攝取的營養素減少，會使患者抵抗力下降。

3、小兒便秘治療

1.小兒便秘怎麼辦按摩緩解

在小朋友的臍部，用右手的四隻手指輕柔按摩，以順時針方向推動，有助於腸胃消化，利於排便。

2.小兒便秘肥皂條

使用肥皂條刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂條，約3cm，用清水將其打濕，插入孩子的肛門內，直腸受到刺激便會排便。

3.備的飯要少

孩子的胃太空小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過於粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導致消化不良。因此孩子每頓飯的量應控制在大人飯量的1/3或1/4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來說也是一種成就感，孩子也就會養成不剩飯的好習慣。

4.小兒便秘怎麼辦少吃多餐

小朋友精力好，運動量大，消耗的能量多，所以每三四小時就要補充能量。考慮到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分為3頓正餐和2頓副餐。副餐可以使用蛋白質和脂質含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，這些食物不僅可以提供能量，還可以潤腸，幫助孩子排便。家長可以將磨碎的杏仁加入少許燕麥和其他乾果，用水沖泡餵食；蜂蜜（適合1歲以上小朋友）可以配著水果或麵包食用。

5.小兒便秘怎麼辦補充纖維

木耳、海苔、果乾等食物中含有大量的纖維質，若孩子不喜歡吃蔬果，可用這些代替來補充纖維質，利於排便。

6.小兒便秘怎麼辦養成定時排便

3-4個月的小兒易於訓練其排便，可以適當進行練習。對於3-7歲的孩子來說，他們還處在生長髮育期間，腹肌和盆骨肌還沒發育完全，反射排便的功能還不成熟。當他們有便意的時候，往往不會馬上去廁所，而是要家長提醒後才去。所以，家長要固定一個時間給小朋友排便，一般定在吃完早飯後的1h。家長可以陪著孩子上廁所，時間一般控制在10min，長期堅持可以幫助孩子養成良好的排便習慣。（注意：1歲前的小兒不易喝蜂蜜水，以免中毒。）

7.小兒便秘怎麼辦注意口腔衛生

孩子的牙齒出現問題,會使孩子沒有食慾、挑食,進而出現排泄困難的癥狀。通常口腔衛生容易被忽視，家長務必要監督孩子餐後刷牙，並且定期（三個月一次）帶孩子去檢查牙齒。

8.小兒便秘怎麼辦母乳餵養

配方奶粉中過多的酪蛋白會使糞便堅硬乾燥，容易導致小兒便秘。而母乳中的低聚糖和充分的營養不會使小兒上火，因此，選擇母乳餵養較好。

9.小兒便秘怎麼辦膳食均衡

小兒喝奶粉時，媽媽們可以選擇增加糖分，同時沖稀奶粉。建議100ml牛奶配10g糖。將水果弄成泥狀，或是將蔬果榨成汁水餵給孩子，可以補充孩子體內缺失的纖維素，有助於腸道蠕動。菜粥適合年齡為6個月及以上的小朋友，蔬菜中的纖維素含量多，能夠加快腸道消化，有助於排便。同時，也要攝入五穀和各種蔬果來均衡營養。