原標題:白朮健脾湯
推薦:廣東省中醫院臨床營養科
主要功效:健脾祛濕
推薦人群:四肢瘦,肚子大,吃飯不香的小孩子。
材料:白朮15g,太子參 10g,芡實10g,陳皮一小角,瘦肉50g(1人量)。
烹調方法:瘦肉切片。把白朮、太子參、芡實、陳皮放入湯煲中加水500ml,大火煮開後轉小火煲約半小時。再加入瘦肉片稍滾10分鐘,加入適量鹽調味即可。
原標題:白朮健脾湯
推薦:廣東省中醫院臨床營養科
主要功效:健脾祛濕
推薦人群:四肢瘦,肚子大,吃飯不香的小孩子。
材料:白朮15g,太子參 10g,芡實10g,陳皮一小角,瘦肉50g(1人量)。
烹調方法:瘦肉切片。把白朮、太子參、芡實、陳皮放入湯煲中加水500ml,大火煮開後轉小火煲約半小時。再加入瘦肉片稍滾10分鐘,加入適量鹽調味即可。