網評：熱量最高的5種「垃圾食品」蛋撻也上榜，圖4卻人見人愛！
垃圾食品這個詞語我們應該是聽的最多的一種了，而且更多的時候都是聽媽媽說出來的吧，小時候基本只要是我們喜歡吃的東西很湊巧的都是垃圾食品。現在長大了我們也好用在用同樣的心態來對待我們的孩子，垃圾食品其實是真的不少，不過要說不吃一點的垃圾食品那是很難做到的，為了保持好身材，建議大家不要吃熱量太高的垃圾食品，接下來小五就給大家介紹幾種熱量最高的垃圾食品，希望能對大家有幫助呢。
蛋撻：關於蛋撻到底是不是垃圾食品這個一直沒有很明確的答案，不過小五今天要說這個是因為蛋撻是00後最喜歡吃的一種零食了。並且蛋撻的熱量是真的很高，如果是良心商家生產出來的蛋撻自然是沒有任何問題的，可是現在商家都以利潤為主，會在蛋撻中添加不少的食品添加劑，所以才說蛋撻是垃圾食品呢，買蛋撻一定要到正規的門市去買比較好吧。
炸雞：炸雞屬於正宗並且比較常見的一種油炸食品了，不過也不僅僅是炸雞，所有的油炸食品都是熱量很高的。夜市攤上賣的炸雞食用油都是反覆利用，屬於千滾油，常吃這種油對我們的身體有很大的危害。平時油炸食品是能不吃就不吃的，實在想吃了可以在自己家裡做著吃。
臘肉：臘肉是四川人最喜歡吃的一種美食了，用鹽醃製之後風乾，這種食材屬於一種高鹽食材，高鹽食物就避免不了的含有亞硝酸鹽，這些東西吃進肚子裡會產生致癌物質的。在加上肉製品本來就是一種高熱量食材，為了保持身材的還是要少吃一點為好吧。
泡麵：泡麵不用多說，相信能看到小五這篇文章的朋友肯定也都看過不少介紹泡麵的內容了，泡麵是名副其實的垃圾食品，可是卻讓我們人見人愛。泡麵現在不僅僅是一種零食了，更是很多宅男宅女填飽肚子的糧食，可是泡麵裡邊添加了十幾種食品添加劑，是垃圾食品中的戰鬥機
水果罐頭：水果本身是一種很有營養很有價值的食材，可是經過高科技的發展，把水果做成水果罐頭之後，就變成了垃圾食品，水果罐頭之所以這麼好吃就是因為罐頭裡邊含有很高的糖分，讓你越吃越胖。最好的方式還是吃罐頭呢。
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