皮膚容易長痘用什麼護膚品

1、皮膚容易長痘用什麼護膚品

1.1、洗面乳

選擇能夠清潔能力強,洗凈皮膚油脂化妝品殘餘和灰塵並且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,滋潤肌膚。

1.2、收縮水

使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補充水分,調節皮膚酸鹼平衡,而且可以收縮毛孔,抑製油脂分泌。

1.3、滋潤霜

使用清爽型的保濕乳或保濕露,及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。

2、皮膚易長痘用護膚品要注意什麼

2.1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏

為了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。

2.2、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

油性皮膚由於油脂分泌比較旺盛,所在選擇美白面膜時最好選擇啫喱狀和泥狀的。前者清爽水潤,後者通常帶有清潔功效,都很適合偏油性的肌膚。

2.3、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的「遮瑕」美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘。

3、皮膚易長痘如何護理

3.1、保持清潔 化妝品可以遮蓋痘痘,但是也會捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身後用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。

3.2、不要擠痘痘

是的,大家都知道很難控制不去擠,但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會造成發炎,留疤,甚至誘發更多粉刺。如果你還是心癢癢,建議找一些用來擠壓的玩具,讓你的手閑不下來。

3.3、堅持基礎保養

某些成分(過氧化苯甲醯,乙醇酸,水楊酸)已經通過臨床實驗證實對粉刺有療效,所以,我們要做的就是使用它們,並耐心等待,因為它們需要六個星期才能見效。如果6周後你的粉刺還沒好,那麼證明這些成分對你無效。此時你得求助皮膚科醫生,也許只有處方產品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新。

1、不要盲目用藥

長痘痘的人都普遍會犯一個錯誤,就是發現有痘痘後就盲目使用祛痘產品,要知道用錯方法不但去不了痘痘,反而會傷害了皮膚。讓痘痘更加嚴重。

2、 保持個人衛生

個人衛生做不好,可能是青春痘長期存在的原因。常常保持將頭髮梳在耳後,和不留瀏海的習慣,以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。

3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣

枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以每日換洗枕巾是經常長痘痘的人要注意的。

4、避免髮膠、定型液噴到臉上

髮膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。此外,保持每天洗頭,維持頭髮的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染。

5、做好防曬措施

陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以後,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。

1、忌食高脂類食物 如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、等。

2、忌食腥發之物 腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類,其次是肉類中的羊肉、狗肉等熱之品。 3、忌糖和奶 高糖負荷的食物會引起血液中胰島素含量上升,遊離的胰島素生長因子1(IGF-1)含量升高,最終會引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多,導致痤瘡。而牛奶中的酪蛋白會使IGF-1免受消化酶的破壞,間接促進炎症的發展和皮脂分泌。 4、忌食辛辣食物 這類食品性熱,食後容易升火。少吃辛辣油炸,高熱量的食物,過食辛辣刺激、煎炸油膩之品,或嗜食甜食均可助濕生熱,會促使痘痘產生或使之愈加嚴重。 5、忌高鹽分的食物 高鹽分的食物容易使我們水腫,水腫的話就會壓迫毛囊壁,油脂排泄不暢就會使皮膚堵塞,從而引發粉刺痘痘,所以飲食清淡這樣的說法是靠譜的。