蕃茄這麼吃，營養翻倍還能減肥，不用花冤枉錢買減肥藥了！

公開日: 2018-06-01

吃對蕃茄，不僅有美白，更有著極佳的瘦身效果。

蕃茄減肥法一：

飯前養成吃一個蕃茄的習慣，能阻止身體吸收食品中較多的脂肪。

蕃茄減肥法二：

午餐和晚餐任意一餐中，隻吃番茄，其他兩餐都保持正常進食，這樣連續一個星期，一般可以瘦8斤左右。

你喜歡吃蕃茄嗎？

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