來月經有多痛？
網友們的回答簡直是戲精上身哈哈哈
@歌劄薔薇：萬箭穿心，子宮碎大石。
@匿名用戶：分享下圖
不想月經痛的小仙女
請自覺保存本文章??
小編親自試過，效果very good
1
材料：紅豆、紅花生、紅棗、紅糖
步驟：
準備好食材，每樣一小把即可
紅豆洗乾淨提前泡一個晚上；紅花生沖洗完用清水泡發一小時。
-
用壓力鍋煮爛即可，大概20min；用電鍋煮可使用煮粥模式，一小時以上；用普通鍋煮也要1小時左右。具體看煮爛程度，多加點水避免熬乾。
放入紅糖調味就OK了。
2
材料：生薑、乾紅棗、乾桂圓、紅糖
步驟：
薑切片，紅棗和桂圓洗乾淨備用
把所有是食材放入鍋中，加入紅糖，放清水一次性加構即可。
大火轉中火煮15min就OK了。
3
材料：紅豆、薏米
步驟：
將紅豆、薏米放鍋中乾炒，薏米變黃，紅豆變黑即可。
將炒好的紅豆薏米放入燉鍋，加水小火煮半小時，過濾就好。
剩下的紅豆和薏米可放入小罐子，下次煮可直接免去第一步。
4
材料：當歸、紅棗、雞蛋、枸杞、紅糖
步驟：
當歸、紅棗、雞蛋洗乾淨，將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入國內，加入五碗水。
中火煮開後轉小火煮3分鐘，將雞蛋撈出剝開殼，再放入鍋中繼續煮30min。
-
放入紅糖調味就OK了。
圖文：牛丸
排版：牛丸
來源：小紅書、下廚房APP
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