寶媽需注意：給寶寶加輔食，這幾種做法會坑了孩子

每個爸媽都恨不得把月亮星星摘下來送給寶寶，表達他們對寶寶的愛。

很多家長為了能讓自家萌娃飛速長大擁有一個健康的身體，都會選擇在孩子的食譜中逐漸添加輔食，輔食花樣繁多，調動了寶寶吃飯的積極性，可沒想到這幾種做法竟會給寶寶養成壞習慣！

1. 長期給寶寶食用糊狀輔食

家長們為了給寶寶製作輔食都會在家中常備攪拌機，蔬菜水果打成糊狀，製作簡單，寶寶食用方便。但寶寶是不可以長期食用糊狀輔食的，這樣寶寶的口腔和牙齒能力得不到鍛煉，寶寶咀嚼和消化能力沒有得到充分的發展。

5-6個月的寶寶還沒有長牙的時候可以餵食糊狀輔食，隨著寶寶逐漸長大，應該給寶寶準備顆粒狀或泥糊狀輔食，等到寶寶10個月以上可以給寶寶準備條狀塊狀輔食，充分鍛煉寶寶的咀嚼能力。給寶寶製作輔食的原料需要選擇新鮮蔬果和專業的母嬰水，以免加重寶寶身體負擔。母嬰水可以幫助寶寶更好的吸收果蔬中的營養物質。

2. 拒絕醬油和鹽

小寶寶們的消化系統和腎臟功能尚未發展完全，身體成長需要的鹽通過奶粉或母乳就可以獲取，無需額外添加！有些品牌推出了寶寶專用的系列調味料，其實這些都不可以給寶寶添加，會加重寶寶的腎臟負擔！寶寶1歲內都不需要額外吃鹽，也不要讓寶寶接觸各類化學添加劑！

3. 先喂寶寶再喂自己

有些家長們習慣先把寶寶餵飽了自己再專心吃飯，可是和別人一起吃飯會更香，寶寶也是這樣想的。這會讓寶寶失去鍛煉自己用餐的機會，有些寶寶食慾不高，可以讓家長和寶寶同桌吃飯，大人吃飯大口很香，寶寶也會有學有樣大口吃飯。這樣有利於寶寶形成良好的進餐習慣。

4. 追著寶寶喂飯！

有些家長在孩子吃過飯以後還覺得孩子沒有吃飽——有一種餓叫你媽覺得你餓系列。但其實很多時候孩子是真的吃飽了，不能拿成人食量要求孩子，會把孩子撐壞！而且家長在後面步步緊逼只會讓孩子喪失吃飯的慾望，讓寶寶吃飯越來越難。

寶寶吃飯需要注意的事項也有這麼多！希望家長們用心學習，和寶寶共同成長！

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